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日本各行各業最近都吹起了「視訊經濟」的風潮，畢竟大家都為了防疫窩在家裡，不需要出門也能做的事情自然就非常熱門了。就算在室內悶久了，導致內心累積許多壓力也不用太擔心，因為京都的知名禪寺妙心寺也跟上視訊風潮，開設了「視訊坐禪」的服務，由專家在空中指導大家如何將自己的房間營造出「禪」的氣息，即使不用出門也能夠療癒心靈！這種坐禪方式也能夠教導民眾，生活其實處處都有禪意啊∼∼

妙心寺是位於日本京都府京都市的右京區的禪寺，廣大的腹地當中包含40多個院、堂、庵，其中的退藏院（退蔵院）專門指導民眾坐禪（座禅）。在肺炎疫情爆發以來，多人群聚的坐禪活動被迫停止，可是院方又希望能夠排解民眾防疫的壓力