幽默感從哪裡來？

   孩子的幽默感從微笑顯露徵兆

遠在孩子發展出幽默感之前，微笑是最初的徵兆。最早的微笑是源自神經系統的偶發性活動，可見於只有1週大寶寶的睡眠中；3週大的寶寶在清醒時會有微笑的表情；1個月大時，寶寶會以微笑來回應照顧者的聲音和觸摸；等到4個月大時，則會發出咯咯的笑聲，也開始偏好熟悉的臉孔。8個月大的寶寶不但喜歡玩搔癢的遊戲，更喜歡玩躲貓貓，寶寶會以開懷大笑來回報逗弄他的人。

1歲大的幼兒開始會對無厘頭的舉止呵呵地笑，如果爸媽拿他的奶瓶，模仿他吸奶的動作，他會覺得好玩，因為這個年紀的孩子正在開始學習判斷事物，對於合理的事，他不會有太大的反應，但對於不合邏輯的事，不僅會感到訝異，還會哈哈大笑。2歲大的寶寶開始愛玩假裝的遊戲，而這些活動都顯示出寶寶的幽默感正逐漸萌芽。< /SPAN>

3、4歲孩子在遊戲中展現幽默感

到了3、4歲，孩子的幽默感和遊戲之間的關係變得更加密切。當孩子在「裝瘋賣傻」玩樂時，這個假裝的過程，會使孩子的情緒逐漸高漲。一旦情緒達到最高點，孩子把這份亢奮的情緒釋放出來時，他便會轟然大笑。追逐、跑跳或尖叫等行為，也都是這個年紀的孩子最喜歡的身體活動和表現。同時，這個年紀的孩子，興奮和快樂的情緒很容易感染周邊的同伴，大家笑成一團是常見的景象。

幽默可以化解溝通上的問題

懂得幽默，在生活中好處多多。舉例來說，這個年紀的孩子對任何與跟「排泄」有關的字眼，如放屁、大便等等，會特別感興趣，然而在成人的世界裡，這樣的用語是很不得體的。孩子有時在公共場合冒出這樣的話語，往往讓父母感到意外與難堪，像是媽媽帶彬彬到士林吃泡泡冰，當花生醬泡泡冰端來時，彬彬脫口而出地說：「媽媽，你的花生醬泡泡冰好像一坨大便。」媽媽聽了，可能會胃口全無了。

這時，媽媽請不要生氣，你可以一笑置之地說：「哇！你怎麼想到的？我吃了這麼多年都沒想過，真的很好笑呢！你要不要試試看我的冰？包你滿意！」到最後，不僅大家都會細細地品嚐，而且可能回味再三。

常玩語言遊戲，讓幽默能力大增

孩子在上幼兒園這段年紀，由於語言的發展一日千里。他們能夠從語言遊戲中體驗到幽默的樂趣。例如，他們很喜歡複誦押韻的童謠：

王媽媽去買菜，買了一個高麗菜，高麗菜真可愛，送給男生當太太。

因為「高麗菜」和「太太」並不搭調，反而讓孩子覺得這個童謠很有趣。

語言的重複性也可以變成一種幽默。當孩子要求大人講故事給他聽，有時他會要求故事要越長越好。於是大人就可以講這樣的故事：

從前有座高山，山上有一棟漂亮的紅磚屋，屋內住了一對老公公和老婆婆。每天一大早老公公起床，走到屋外做運動，看到對面有座高山，山上有一棟漂亮的紅磚屋，屋內住了一對老公公和老婆婆……

孩子通常在故事開始時會很注意地聽，然後他會漸漸發覺不對勁，又發現這真的是個很長、很長的故事。仔細聽了一陣子，最後他漸漸發現這個故事幽默的地方就在於循環不斷的情節。

另外，他也會喜歡猜謎語的遊戲。例如：

千根線，萬根線，落到河裡看不見。（猜一種現象－－下雨）

樹上一個碗，落雨落不滿。（猜一物－－鳥巢）

這兩個謎語描述的現象，都跟常識產生矛盾，孩子就是喜歡這樣的幽默。

同時，學齡前兒童在表達時，除了能敘述真實的事物，也會加入幻想。從孩子的對話中，可以觀察到他們對語言駕馭的能力，其中包括了解語義和操控語詞。當語詞被有意誤用時，這種矛盾就變成一種幽默。例如，前陣子有家馬桶餐廳。網路的部落格作者還對餐點拍照，放在網站上。其實，不只孩子看了覺得很好笑，就連大人也有同感。以馬桶為主題的餐廳，真是把幽默發揮到了極點。

善用生活小事 也能培養出幽默感

平日在處理管教問題或是親子互動時，爸媽把握機會，示範正確的態度，將能將幽默的種子帶進家庭，也種在孩子的心田上。建議你嘗試以下的方法：

． 與孩子分享自己小時候的趣事
孩子通常會對父母小時候的事情感到很好奇。特別是在孩子遇到困難的時候，跟孩子分享你是如何以幽默的方式，化解了困難。這樣的對話，可以幫助孩子放鬆心情，克服困境。

． 多說笑，少嘲諷
爸媽是孩子最直接的模範。如果常常與孩子分享在日常生活中發生的趣事，孩子會從爸爸媽媽描述事情的過程中，學會有效地製造幽默的效果；孩子也會在爸媽的自我解嘲中，學會了放鬆與厚道。一個人如果只能開別人的玩笑，卻不能接受別人開自己的玩笑，往往會變得很刻薄，得罪別人卻不自知。懂得開自己玩笑的人，擁有高EQ，在人群中很容易與人交朋友，建立良好的關係。

． 用幽默化解教養衝突
當親子之間起衝突時，爸媽若用權威高壓的方式要求孩子聽話，有時只是讓衝突更加嚴重。例如，爸媽要求孩子早上要刷牙，孩子耍賴，這時爸媽可以用一點誇張的表情說：「如果你不刷牙，去幼兒園見到老師打招呼時，老師會被口臭醺得昏倒啦。」孩子看了你的滑稽動作，可能會覺得好笑，就自動去刷牙了。

瞭解了孩子幽默的發展歷程，爸媽不妨在日常生活中與孩子一起練習幽默的對談，當孩子最忠實的聽眾。親子互動時，如果能多加上一點幽默，關係也會變得更融洽。只要你不吝惜給孩子笑聲和支持，孩子的幽默感自然會更上一層樓。

要孩子承擔責任之前，先讓他做好準備想要養小狗：證明自己可以承擔責任

人物：娜娜（九歲）、她的父母偉柏（三十五歲）及羅琳（三十二歲）

「真的是好……可愛呦！」

這句話偉柏及羅琳最近每天至少會聽到十次以上。他們知道這與「一隻狗」有關。

娜娜在爸媽耳邊不斷要求要養狗已經好幾星期了。「拜託嘛！」她總是用甜美的聲音撒嬌。偉柏幾乎被女兒哀求的眼神打動了，但羅琳仍然有所遲疑。他們夫妻倆討論這個問題已有好幾晚，甚至吵了起來。而娜娜很會察言觀色，為了讓自己的願望早日達成，她不斷地在爸爸的「可以」以及媽媽的「不行」間來回敲邊鼓。只是過了一段時間，娜娜也快沒耐心了。

媽媽的顧慮是誰來照顧小狗。她認為娜娜過幾個星期後就會把照顧狗的責任完全丟給大人。娜娜用力地說：「我會用一輩子的時間來照顧狗狗的！我要怎麼樣才能向你們證明呢？」

一個週六的早晨，娜娜想再度發動「溫情攻勢」好讓願望實現，完全出乎她的意料之外：爸媽竟然改變心意，甚至允許娜娜當天下午就可以得到一隻狗；一隻「與別人一起分享的狗」。

「什麼樣的狗？」娜娜一臉疑問地看著父母，「與別人一起分享的狗？什麼意思呢？」

偉柏及羅琳揭開謎底：在流浪動物之家每週末都可以帶狗去散步。娜娜一聽有些失望地說：「意思就是不能把狗帶回家囉？」

「剛開始還不行……」偉柏回答。

娜娜起初有些不懂，但她馬上就明白了。「如果我每個週末都到流浪動物之家帶狗去散步，就可以了，對嗎？」

才一下子，這個家庭已經熱烈地討論起「養狗」這件事。

娜娜問：「我得去幾個星期才能得到自己的狗呢？」

最後他們一起做出結論，娜娜只要連續遛狗十二個星期，就可以得到自己的狗。

第一個溜狗的日子到了。娜娜很興奮地跟著爸媽前往流浪動物之家。大老遠就聽到了狗叫聲。娜娜看來有些遲疑，流浪動物之家終究不是動物園，再加上看到狗兒被關在小小的籠子裡，她感到很難過。

偉柏及羅琳帶著女兒經過狗屋時，也注意到她猶疑的表情，畢竟不是所有的狗都像她房間裡的海報上的小狗一樣可愛。有一隻鬥犬甚至露出尖牙，前爪伸出籠子，嚇了娜娜一跳。不過這些景象都還不能阻止她擁有一隻狗的決心。她選了一隻看來惹人憐愛的混種狗「露比」。經過簡單的互相認識後，負責人告訴她可以帶露比出去遛達半個小時，而且必須遵守一些規則：一定要讓狗戴上嘴套、套上狗鍊，還有不可以餵狗。

娜娜雖然很失望，並沒表現出來，隨即帶著露比出門了。偉柏及羅琳刻意讓娜娜獨自進行這項任務；因為娜娜必須自己照顧狗，包括狗屎都必須自己處理，這也是她要養狗的條件之一。

連續兩個週六娜娜都到流浪動物之家帶露比出去遛達，只是她原本的那股狂熱已經慢慢消失了。第三個星期六娜娜表示不想再去了。偉柏及羅琳答應了，但也明白告訴她，他們原先的約定有部分她就沒有完成。

「我知道，」娜娜回答，「但我有個『折衷』的建議。」

娜娜描述自己的感受：「遛狗是件很棒的事，但狗狗戴著嘴套、套上狗鍊，我覺得很蠢。老實說，流浪動物之家讓我很傷感。」

「那現在該怎麼辦？妳的折衷建議是什麼？」

娜娜很驕傲地說她已經與鄰居七十歲的莎莉奶奶談過了，每天下午可以帶她的狗去散步。狗兒不用戴嘴套也不用套狗鍊，因為臘腸狗很溫馴。

「最棒的是，」娜娜接著說，「莎莉奶奶答應每小時給我五十元。她妹妹住在美國，那兒甚至有職業遛狗人呢！」

看著娜娜口沫橫飛、滔滔不絕的模樣，偉柏及羅琳互看一眼。他不只非常贊同這個建議，還很為女兒感到驕傲呢！

娜娜見機不可失，馬上接著說：「那我遛狗十二次之後，就可以養自己的狗了嗎？」

偉柏及羅琳兩人點頭表示同意。

深度評論

「願望」是一個重要的推動力。但，願望愈快實現，價值感也愈低。想想看，有多少寵物是放在耶誕樹下、當做給孩子的驚喜？幾週之後這些可憐的寵物卻被送到動物之家去了。

過多的玩具也會造成過度飽和的情形，導致孩子「不滿足」的狀況（大人及小孩多半以「玩具」的價錢來衡量價值）。

請運用您的想像力，教導孩子了解自己對物品的需要性有多高，尤其是很大的願望。達成願望的遊戲規則應該與對「願望」的期待同樣緊張、刺激。注意：規則應該由孩子和您共同訂定，而且要儘量與這個願望本身有關。舉例來說，孩子想要養狗，不應該讓他以幫助洗碗的方式來「賺取」，而是要用適當的方式，證明他已經有養狗的能力、可以承擔相似的責任。

「預做準備」及「承擔責任」的哲學也可以應用在其他較大的願望上。例如孩子想買一輛高級登山自行車，可以讓他先從較便宜的腳踏車開始。孩子想學鋼琴，在您決定購買昂貴的樂器之前，可以讓他先向朋友借電子琴練習。孩子想買新的網球拍，可以讓他打工、擔任球僮，靠自己的勞力賺錢……類似的例子多不勝數。

不過，有時候孩子對於物質的渴望只是想表達一種特定的情感、或是一種情緒上的渴望。您可以由他的願望來了解隱藏在背後的一些事物。

如何培養孩子良好的睡眠習慣？

準備一個良好的睡眠環境

幼兒如果有拒絕上床睡覺、半夜驚醒、說夢話，或是早上爬不起來、晚上睡不安穩等情形，父母要先試著了解原因何在？例如︰是否因為鼻塞、扁桃腺過大，以致仰睡影響了呼吸順暢？還是白天的活動量太少或睡覺時間過長所致？是幼兒的依賴性太強或精神壓力太大呢？還是幼兒在臨睡前做了激烈的運動，情緒太過興奮所致？是由於處於反抗期所表現的抗拒行為？還是心智上的障礙，或是輕微的腦傷所致？

只要不是嚴重的夢魘、夢遊的情況，父母不必太擔心幼兒會有不良的睡眠。當然，試著消除一些客觀的或不良的環境因素，為幼兒準備一個良好的睡眠環境，更是積極之道，而且也是必須要去做的。

睡前的注意事項

1.讓幼兒在自己熟悉的環境裡睡覺，並且為他布置一個柔和的睡眠環境，注意聲音、燈光、室溫的控制，以及空氣的流通、床的軟硬適中等。

2.讓幼兒穿著寬鬆的衣服，並在睡前保持安靜的心情，避免太興奮或太焦躁。

3.維持幼兒睡覺以前的生理狀態，避免吃太飽或餓著肚子，太熱或太冷，腹脹或尿脹等情形。

消除幼兒主觀心理上的障礙

1.不要過分地斥罵、恐嚇或威脅幼兒，使他感受心理壓力。

2.不要讓幼兒沒有安全感，如︰醒過來的時候，看不到爸爸、媽媽。

3.儘量不要因為父母自己的心情變化或社交生活，影響幼兒的睡眠習慣。

4.不要讓幼兒在床上花太多的時間遊戲後才睡覺。

5.了解幼兒精神壓力的來源，並試著解除它。如果有必要，不妨帶著幼兒去看看小兒腦神經科醫生，找出病因再對症下藥。

改正孩子不良的睡眠習慣

1.要父母陪才肯入睡，怎麼辦？
父母可以在孩子一出生的時候就給他一張小床，養成他獨睡的習慣。即使為了餵奶方便，把他抱到自己的床上哺乳，最好也要在孩子睡著以後，把他抱回小床繼續睡覺。等孩子漸漸地長大了，再為他準備一個單獨的房間，慢慢養成他獨睡的習慣。如果已經養成非要父母陪才肯入睡的習慣，父母可以先陪他睡，等他睡著了以後再把他放回小床，或是陪在他的小床旁邊，做些自己的事情，讓他感覺房間裡還是有人，慢慢地習慣一個人睡覺。

2.不定時入睡，怎麼辦？
父母不妨在孩子剛出生，生理時間表還未形成時，及早為他建立適當的作息時間表，慢慢養成他定時入睡的習慣。對於較大的孩子，則可以找一個適當的睡覺時間，舉例來說︰9點鐘，帶著他一起看看時鐘，告訴他︰「在長針走到12，短針走到9的時候，就是你該睡覺的時候。」然後，帶著孩子到房間裡，在一旁陪著他或為他說故事等，配合一些鼓勵、讚美的話。每天如此，孩子也會漸漸地養成9點鐘睡覺的習慣，建立起他規律正常的睡眠習慣。

3.不易入睡，或睡了容易驚醒、做惡夢，怎麼辦？
父母可以留心注意是否幼兒白天的生活發生了什麼變化。了解原因以後，多安慰他，讓他安穩地睡著。即使驚醒過來，也要馬上安慰、鼓勵他，使他不再害怕。

4.藉著刷牙、小便等睡前準備，遲遲不肯入睡，怎麼辦？
父母要先了解幼兒睡前有哪些習慣，確定他在睡前全部做完以後，再讓他上床睡覺。同時還要規定他「上床以後不能再下床」，慢慢地，幼兒這個習慣也就可以改正過來。

媽媽們的經驗談

以下幾個做法是媽媽們的經驗談，可提供參考，不過，每個孩子的個性不同，爸媽可依不同的情形做不同的調整。

1.讓兩個孩子在同一房間裡各睡一床，在入睡前允許他們「睡前聊天」。天氣好的時候，或可帶他們到附近走走，走累了好睡覺。在臨睡前讓他們喝杯牛奶，吃兩片餅乾，肚子吃飽了，自然就減少哭鬧的機會。

2.讓孩子感受到單獨睡是「乖孩子」的行為，也巧思地布置孩子的房間，讓他喜歡在那兒嬉玩、休憩。孩子喊叫時，父母要很快地趕過去，即時給他安全感，建立他對成人的信賴。

3.不強迫他睡覺，只是在到了睡覺時間時，帶他刷牙漱口，互道晚安，然後播放兒歌、童謠或故事，讓他輕鬆愉快地入夢。

「休息，是為了走更遠的路」。無論是幼兒生理或心理的發展，都必需以充足的睡眠作基礎。因此，請為孩子布置一個舒適的環境，讓孩子能夠高高興興地睡覺吧。

本文選自：信誼奇蜜育兒gogo

「真的是好……可愛呦！」

這句話偉柏及羅琳最近每天至少會聽到十次以上。他們知道這與「一隻狗」有關。

娜娜在爸媽耳邊不斷要求要養狗已經好幾星期了。「拜託嘛！」她總是用甜美的聲音撒嬌。偉柏幾乎被女兒哀求的眼神打動了，但羅琳仍然有所遲疑。他們夫妻倆討論這個問題已有好幾晚，甚至吵了起來。而娜娜很會察言觀色，為了讓自己的願望早日達成，她不斷地在爸爸的「可以」以及媽媽的「不行」間來回敲邊鼓。只是過了一段時間，娜娜也快沒耐心了。

媽媽的顧慮是誰來照顧小狗。她認為娜娜過幾個星期後就會把照顧狗的責任完全丟給大人。娜娜用力地說：「我會用一輩子的時間來照顧狗狗的！我要怎麼樣才能向你們證明呢？」

一個週六的早晨，娜娜想再度發動「溫情攻勢」好讓願望實現，完全出乎她的意料之外：爸媽竟然改變心意，甚至允許娜娜當天下午就可以得到一隻狗；一隻「與別人一起分享的狗」。

「什麼樣的狗？」娜娜一臉疑問地看著父母，「與別人一起分享的狗？什麼意思呢？」

偉柏及羅琳揭開謎底：在流浪動物之家每週末都可以帶狗去散步。娜娜一聽有些失望地說：「意思就是不能把狗帶回家囉？」

「剛開始還不行……」偉柏回答。

娜娜起初有些不懂，但她馬上就明白了。「如果我每個週末都到流浪動物之家帶狗去散步，就可以了，對嗎？」

才一下子，這個家庭已經熱烈地討論起「養狗」這件事。

娜娜問：「我得去幾個星期才能得到自己的狗呢？」

最後他們一起做出結論，娜娜只要連續遛狗十二個星期，就可以得到自己的狗。

第一個溜狗的日子到了。娜娜很興奮地跟著爸媽前往流浪動物之家。大老遠就聽到了狗叫聲。娜娜看來有些遲疑，流浪動物之家終究不是動物園，再加上看到狗兒被關在小小的籠子裡，她感到很難過。

偉柏及羅琳帶著女兒經過狗屋時，也注意到她猶疑的表情，畢竟不是所有的狗都像她房間裡的海報上的小狗一樣可愛。有一隻鬥犬甚至露出尖牙，前爪伸出籠子，嚇了娜娜一跳。不過這些景象都還不能阻止她擁有一隻狗的決心。她選了一隻看來惹人憐愛的混種狗「露比」。經過簡單的互相認識後，負責人告訴她可以帶露比出去遛達半個小時，而且必須遵守一些規則：一定要讓狗戴上嘴套、套上狗鍊，還有不可以餵狗。

娜娜雖然很失望，並沒表現出來，隨即帶著露比出門了。偉柏及羅琳刻意讓娜娜獨自進行這項任務；因為娜娜必須自己照顧狗，包括狗屎都必須自己處理，這也是她要養狗的條件之一。

連續兩個週六娜娜都到流浪動物之家帶露比出去遛達，只是她原本的那股狂熱已經慢慢消失了。第三個星期六娜娜表示不想再去了。偉柏及羅琳答應了，但也明白告訴她，他們原先的約定有部分她就沒有完成。

「我知道，」娜娜回答，「但我有個『折衷』的建議。」

娜娜描述自己的感受：「遛狗是件很棒的事，但狗狗戴著嘴套、套上狗鍊，我覺得很蠢。老實說，流浪動物之家讓我很傷感。」

「那現在該怎麼辦？妳的折衷建議是什麼？」

娜娜很驕傲地說她已經與鄰居七十歲的莎莉奶奶談過了，每天下午可以帶她的狗去散步。狗兒不用戴嘴套也不用套狗鍊，因為臘腸狗很溫馴。

「最棒的是，」娜娜接著說，「莎莉奶奶答應每小時給我五十元。她妹妹住在美國，那兒甚至有職業遛狗人呢！」

看著娜娜口沫橫飛、滔滔不絕的模樣，偉柏及羅琳互看一眼。他不只非常贊同這個建議，還很為女兒感到驕傲呢！

娜娜見機不可失，馬上接著說：「那我遛狗十二次之後，就可以養自己的狗了嗎？」

偉柏及羅琳兩人點頭表示同意。

深度評論

「願望」是一個重要的推動力。但，願望愈快實現，價值感也愈低。想想看，有多少寵物是放在耶誕樹下、當做給孩子的驚喜？幾週之後這些可憐的寵物卻被送到動物之家去了。

過多的玩具也會造成過度飽和的情形，導致孩子「不滿足」的狀況（大人及小孩多半以「玩具」的價錢來衡量價值）。

請運用您的想像力，教導孩子了解自己對物品的需要性有多高，尤其是很大的願望。達成願望的遊戲規則應該與對「願望」的期待同樣緊張、刺激。注意：規則應該由孩子和您共同訂定，而且要儘量與這個願望本身有關。舉例來說，孩子想要養狗，不應該讓他以幫助洗碗的方式來「賺取」，而是要用適當的方式，證明他已經有養狗的能力、可以承擔相似的責任。

「預做準備」及「承擔責任」的哲學也可以應用在其他較大的願望上。例如孩子想買一輛高級登山自行車，可以讓他先從較便宜的腳踏車開始。孩子想學鋼琴，在您決定購買昂貴的樂器之前，可以讓他先向朋友借電子琴練習。孩子想買新的網球拍，可以讓他打工、擔任球僮，靠自己的勞力賺錢……類似的例子多不勝數。

不過，有時候孩子對於物質的渴望只是想表達一種特定的情感、或是一種情緒上的渴望。您可以由他的願望來了解隱藏在背後的一些事物。

如何培養孩子良好的睡眠習慣？

準備一個良好的睡眠環境

幼兒如果有拒絕上床睡覺、半夜驚醒、說夢話，或是早上爬不起來、晚上睡不安穩等情形，父母要先試著了解原因何在？例如︰是否因為鼻塞、扁桃腺過大，以致仰睡影響了呼吸順暢？還是白天的活動量太少或睡覺時間過長所致？是幼兒的依賴性太強或精神壓力太大呢？還是幼兒在臨睡前做了激烈的運動，情緒太過興奮所致？是由於處於反抗期所表現的抗拒行為？還是心智上的障礙，或是輕微的腦傷所致？

只要不是嚴重的夢魘、夢遊的情況，父母不必太擔心幼兒會有不良的睡眠。當然，試著消除一些客觀的或不良的環境因素，為幼兒準備一個良好的睡眠環境，更是積極之道，而且也是必須要去做的。

睡前的注意事項

1.讓幼兒在自己熟悉的環境裡睡覺，並且為他布置一個柔和的睡眠環境，注意聲音、燈光、室溫的控制，以及空氣的流通、床的軟硬適中等。

2.讓幼兒穿著寬鬆的衣服，並在睡前保持安靜的心情，避免太興奮或太焦躁。

3.維持幼兒睡覺以前的生理狀態，避免吃太飽或餓著肚子，太熱或太冷，腹脹或尿脹等情形。

消除幼兒主觀心理上的障礙

1.不要過分地斥罵、恐嚇或威脅幼兒，使他感受心理壓力。

2.不要讓幼兒沒有安全感，如︰醒過來的時候，看不到爸爸、媽媽。

3.儘量不要因為父母自己的心情變化或社交生活，影響幼兒的睡眠習慣。

4.不要讓幼兒在床上花太多的時間遊戲後才睡覺。

5.了解幼兒精神壓力的來源，並試著解除它。如果有必要，不妨帶著幼兒去看看小兒腦神經科醫生，找出病因再對症下藥。

改正孩子不良的睡眠習慣

1.要父母陪才肯入睡，怎麼辦？
父母可以在孩子一出生的時候就給他一張小床，養成他獨睡的習慣。即使為了餵奶方便，把他抱到自己的床上哺乳，最好也要在孩子睡著以後，把他抱回小床繼續睡覺。等孩子漸漸地長大了，再為他準備一個單獨的房間，慢慢養成他獨睡的習慣。如果已經養成非要父母陪才肯入睡的習慣，父母可以先陪他睡，等他睡著了以後再把他放回小床，或是陪在他的小床旁邊，做些自己的事情，讓他感覺房間裡還是有人，慢慢地習慣一個人睡覺。

2.不定時入睡，怎麼辦？
父母不妨在孩子剛出生，生理時間表還未形成時，及早為他建立適當的作息時間表，慢慢養成他定時入睡的習慣。對於較大的孩子，則可以找一個適當的睡覺時間，舉例來說︰9點鐘，帶著他一起看看時鐘，告訴他︰「在長針走到12，短針走到9的時候，就是你該睡覺的時候。」然後，帶著孩子到房間裡，在一旁陪著他或為他說故事等，配合一些鼓勵、讚美的話。每天如此，孩子也會漸漸地養成9點鐘睡覺的習慣，建立起他規律正常的睡眠習慣。

3.不易入睡，或睡了容易驚醒、做惡夢，怎麼辦？
父母可以留心注意是否幼兒白天的生活發生了什麼變化。了解原因以後，多安慰他，讓他安穩地睡著。即使驚醒過來，也要馬上安慰、鼓勵他，使他不再害怕。

4.藉著刷牙、小便等睡前準備，遲遲不肯入睡，怎麼辦？
父母要先了解幼兒睡前有哪些習慣，確定他在睡前全部做完以後，再讓他上床睡覺。同時還要規定他「上床以後不能再下床」，慢慢地，幼兒這個習慣也就可以改正過來。

媽媽們的經驗談

以下幾個做法是媽媽們的經驗談，可提供參考，不過，每個孩子的個性不同，爸媽可依不同的情形做不同的調整。

1.讓兩個孩子在同一房間裡各睡一床，在入睡前允許他們「睡前聊天」。天氣好的時候，或可帶他們到附近走走，走累了好睡覺。在臨睡前讓他們喝杯牛奶，吃兩片餅乾，肚子吃飽了，自然就減少哭鬧的機會。

2.讓孩子感受到單獨睡是「乖孩子」的行為，也巧思地布置孩子的房間，讓他喜歡在那兒嬉玩、休憩。孩子喊叫時，父母要很快地趕過去，即時給他安全感，建立他對成人的信賴。

3.不強迫他睡覺，只是在到了睡覺時間時，帶他刷牙漱口，互道晚安，然後播放兒歌、童謠或故事，讓他輕鬆愉快地入夢。

「休息，是為了走更遠的路」。無論是幼兒生理或心理的發展，都必需以充足的睡眠作基礎。因此，請為孩子布置一個舒適的環境，讓孩子能夠高高興興地睡覺吧。

本文選自：信誼奇蜜育兒gogo

Q：兒子小時候不安、哭鬧時，只要摸到別人的頭髮即安靜下來，之後即養成他需要摸別人頭髮才可入睡的習慣。這樣的情形一直到現在兩歲仍未改善，現在他會半夜起來抓我的頭髮，嚴重影響我的睡眠，不知有何方法可改正這個習慣？

讓五顏六色豐富bobo的成長　色彩好看又好玩

文/李藹芬

在我們生活中到處充滿各式各樣的色彩，而幼兒更是對鮮豔色彩有著莫名的熱情、敏銳的觀察，就從生活中引導他認識色彩，並領略色彩之美，讓這群天生的藝術家在探索中，不只發揮出更多的想像力，也更加豐富成長的歷程！

bobo小天才親子網和你一起學習當父母！

即使視覺是人類成熟最晚的一種感覺，卻也在成熟後，最能為我們帶來無限的樂趣！剛出生的寶寶雖然只能感受黑白兩色，看到的影像也有如失焦的模糊照片，可是隨著視覺發展日益成熟，約四到六個月大，即可感受到他開始對五顏六色感到無比興趣，不只認識色彩的歷程就要展開，他的彩色人生也即將揭開序幕！

探索由視覺開展

相信很多父母會在寶寶的嬰兒床頭掛上色彩鮮豔、音樂悅耳的床鈴，雖然寶寶還無法分辨顏色，但在玩具轉動與輕快旋律中，寶寶其實已接受了「色彩刺激」。隨著翻身、坐立、爬行、站立與行走的能力一路發展，色彩對於寶寶的吸引力將與日俱增。

台北市私立三民幼稚園園長游玉燕指出，「一歲半到兩歲的探索由視覺開始，也許一朵紅色的花，就是吸引幼兒向前探索的驅動力」。然後，在探索與體驗中，幼兒進入「分辨、判斷、整合、記憶」的學習歷程，並在「美的記憶與力的培養」中，增進認知層次，提升理解能力，將對於腦力的開發與成長帶來極大的助益。

培養多項好能力

台北家園蒙特梭利托兒所所長卓志惠表示，「從認識色彩開始，逐步搭配自理能力的發展可培養出多項好能力」，如：將玩具歸位可養成責任感、幫著擺放食物並參與家庭擺設變化，可增加幼兒對家庭的認同感、為自己的穿著配色且感到滿意可培養成就感……在一次又一次的經驗累積中，豐富了自身的美感經驗，建立屬於個人的品味與格調。

她強調，「過程中，所經歷的愉悅感覺可以保存很久，而這正是支持孩子成長的重要能量」。

（採訪諮詢/台北市私立三民幼稚園園長游玉燕．台北家園蒙特梭利托兒所所長卓志惠）

~原文刊載於2011年02月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才別冊》；詳細文章內容，請至bobo小天才親子網站閱覽

Q：奶瓶要消毒到什麼時候呢？ 請問奶瓶要消毒到寶寶幾個月呢？使用副食品的器具也要消毒嗎？（米豆媽咪）

A：只要寶貝還有繼續喝奶，使用到奶瓶就必須要消毒，副食品的餐具更應該要消毒，就如米豆媽咪說的一樣，除了這個原因之外，還因為腸病毒肆虐，5歲以內的小朋友，會因為沒有注意多洗手、玩玩具造成交互性的傳染，特別是已經上幼稚園的小朋友，更需要多留意這些衛生清潔安全。（馨禾到府服務坐月子中心護理管理及諮詢部主任伍聖芬）