事戶外水上活動，遇到有人溺水，大家第一直覺都是先跳下去再說，但這對專業的救生員來說是一個錯誤觀念，應該在岸邊利用有浮力的東西，丟給溺水者，最常見的就是塑膠袋跟寶特瓶，再來就是繩索、樹枝等等，就算有20年經驗的救生員，在戶外也不會貿然跳下水。

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簡單的塑膠袋，包著寶特瓶丟下水，就像是救命符緊緊抱著。

救生員鯊魚教練：「垃圾袋的話，我們直接把它裝進去，把它綁起來面積又會更大，等於可以讓它飄浮在水面上，看到溺者的話，我們就可以直接拋過去，讓溺者可以抱住這個飄浮物。」

繩索套著救生圈把人拉回來，能沿伸出去的棍子或是樹枝，都能很快救到人，模擬在戶外溺水的各種狀況，儘管有20年經驗的救生員也堅持不下水。

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救生員鯊魚教練：「其實他（溺水者）的力量相當大，比我們一般人的話，大概20倍以上，你如果貿然跳下去救他的話，他一抓住東西，他會直接把你拉下水，就算你再怎麼會游泳，可能也沒辦法去幫助他。」

不論是在海邊、溪邊、河流從事水上活動，再有經驗的人都無法預測水深、水流、水底的任何狀況，一遇到溺水往往都是一陣慌亂，這時在岸上的人更要冷靜。

救生員鯊魚教練：「你不曉得這個水深到底多深，如果3公尺、5公尺，如果沒有受過專業訓練的話，你反而一個人溺水，會變成兩個人一起溺水。」

教練說，用簡單的原理替溺水者製造浮力，或是幫他爭取黃金救援時間，而溺水者自己本身也要學會3招自救，包含水母漂、仰漂還有立泳，跳下水救人是絕大部分的人會選擇的方式，但絕對也是下下策，可能沒救到人反而讓自己也賠了命。