以文本方式檢視主題 - 佛網Life論壇 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/index.asp) -- 健康人生版(Life論壇) (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/list.asp?boardid=14) ---- 常練十巧手輕鬆又健康 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=14&id=10940) |
-- 作者:希淨 -- 發表時間:2008/2/19 下午 12:41:05 -- 常練十巧手輕鬆又健康 十巧手的動作,因撞擊觸摸拉扯的部位為重要穴道,此刻手掌心發熱,全身血液循環暢通,混身極為舒服,利用發熱的手掌心,從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次,益覺舒暢無比。運用氣功的收功原理,輕撫幾次自身有疾病的部位。如常腰痛,就撫摸腰部;膝痛就撫摸膝部,均可達到良好的療效。做此健康法適用於會議、上課前或看電視廣告時,僅需兩分半鐘;振作精神且利用時間,一舉數得總之任何運動,必須持之以恆才有效,願此一簡易健康法,能受同好歡迎,進而對身體有所助益。 圖示及說明:http://www.taoism.com.tw/health.htm
[此帖子已經被作者於2008/2/19 上午 12:49:33編輯過]
|
-- 作者:蓮子 -- 發表時間:2008/2/20 上午 01:08:06 -- 感謝分享... |