中醫師表示，秋天是最適合吸收能量的季節，本月7日起進入節氣「白露」，1個月內補身效果最佳，也可讓青春期孩子服用轉骨方，可加上穴道按摩改善體質，不過，中醫師也建議勿過早服用，以免造成性早熟。

聯合醫院中醫師申一中指出，9月7日為節令「白露」，最適合吸收能量，也為轉骨的黃金期，春生、夏長、秋收、冬藏，秋天最適合改善體質。

聯合醫院中醫科主任蔡文興表示，服用促進發育的轉骨方，最佳時機為女性於初經前後(11至16歲)，男性約於12到18歲左右。

但蔡文興也說，如未在適當時機且服用不適合青少年體質的轉骨，反而會導致孩子肥胖，影響身體正常發育，更有機會造成性早熟等不良影響。