許多人都有掏耳垢的習慣，甚至很享受箇中滋味，但耳鼻喉科醫師警告這是一個 很危險的習慣，有可能造成外耳道受傷，或把耳垢往內推造成耳膜破裂，嚴重者可能影響聽力，成大醫師謝宜勳建議，如果非摳不可，最好以乾淨的棉花棒輕輕轉一 圈就好，絕對不要過度清潔。

很多人一定難忘趴在媽媽腿上摳耳朵的舒服，或是理完頭髮讓理髮師掏掏耳朵，洗過澡 或游泳完後，用棉花棒使勁轉，轉到雞皮疙瘩全豎起來，那股快感實在很難抗拒。

但看在專業耳鼻喉科醫師眼中，這些卻是極度危險且不衛生的舉 動，成大醫院耳鼻喉科醫師謝宜勳說，外耳道不論外側軟骨部或內側硬骨部都有皮膚覆蓋，但與身體其他部位皮膚比較，外耳道皮膚的皮下組織較薄，因此容易受傷 或導致感染，耳垢是外耳道腺體的分泌物加上一些脫落的表皮細胞混合而成，有保護外耳道作用；另外，耳垢的弱酸性也有抑制細菌生長及預防感染功能。

大 部份的耳垢會經由咀嚼說話的動作漸漸向耳道口排出，只有少數人因為耳垢成分黏性高或是外耳道過於狹窄容易堆積。謝醫師指出，任何掏耳朵的舉動都應該被禁 止，如果實在癢到受不了，可以拉拉外耳道或是耳垂。或是利用毛巾面紙輕輕在耳道口擦拭即可。

其實如果耳朵老是覺得癢，就表示可能有發炎，及 早尋求醫師檢查才是解決之道。