☯導讀：不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要⋯⋯的兩個排.解毒器官。

❥助肝排毒食物：

胡蘿蔔---有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。

❥助肝排毒食物：

大蒜-----特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

❥助肝排毒食物：

葡萄-----可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。

❥助肝排毒食物：

無花果-----含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

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@背後推動精神是來自"救人健康的使命"-----

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相片：健康資訊分享------ 維護肝臟---吃什麼排解毒！ ☯導讀：不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要⋯⋯的兩個排.解毒器官。 ❥助肝排毒食物： 胡蘿蔔---有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。 ❥助肝排毒食物： 大蒜-----特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 ❥助肝排毒食物： 葡萄-----可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。 ❥助肝排毒食物： 無花果-----含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。 網路轉載 @這兒是親朋好友.家人互愛的地方； @背後推動精神是來自"救人健康的使命"----- @歡迎免費健康諮詢或預約------ @敬請大家踴躍分享----謝秉錠