健康人生版（Life論壇）-【轉貼】中醫如何治療產後憂鬱？[佛網Life論壇]

昨天睡前，老婆說有一名婦人帶著自己未滿周歲的小孩尋短。

每個人都有每個人的故事，精神修練可能需要很長的時間，但是如果能先從軀殼（physical ）或者臟腑氣血上來處理，就先處理。畢竟人身難得，既是業報身，酬業而來就會有無盡的苦惱，但是人身是升沈的樞紐，祈佛慈祐，讓每一個受苦的人，都能在苦中，升起一個真實的出離心，祈求三寶加持力，讓吾等永遠的斷惑證真，吟詠常樂我淨的不死之歌。阿彌陀佛。

中醫認為婦女經歷分娩用力、出汗、產傷、出血等都是耗傷元氣及陰血的過程，產後處在氣血雙虧、百脈空虛、臟腑虛弱、瘀血內阻的狀態，故產後體質屬多虛多瘀、虛陽浮散、易生他病。

中醫認為「心者君主之官，神明出焉」，若產後思慮太過、勞傷心脾、氣血生化不足、血不養心、心神失養，從而導致產後憂鬱；臨床表現異常疲倦、不喜歡講話、失眠多夢、吃不下、無緣無故哭泣、缺少當媽媽的喜悅、對照顧嬰兒缺乏興趣、憂愁多慮、心悸動不安感、臉色蒼白、手腳冰冷等，可使用甘麥大棗湯或歸脾湯及天王補心丹加減來治療。

女子多鬱，平時個性緊張、多愁善感，一旦遭逢壓力、情志不遂，累積久了會導致氣機鬱滯或逆亂，神明失常引起產後憂鬱；臨床表現脾氣暴躁多怒或鬱鬱寡歡、愁眉苦臉、胸悶脅痛、呼吸不順暢、頭暈目眩、頭痛耳鳴、難入睡、口乾舌燥或咽中異物感、胃腸痞悶脹氣、大便不暢，可使用柴胡疏肝散、半夏厚朴湯、四磨飲子等加減治療。平常善用蓮子、百合、銀耳、花茶、芳香療法、音樂、書籍等也可來舒緩情緒。