對於長期沉迷手機遊戲的壞處，此前曾有很多研究機構都推出了報告。在各類報告中，往往我們都能看到玩手機容易患上各式各樣稀奇古怪的疾病。

日前，由多國學者合作進行的最新研究發現，手機和平板電腦發出的輻射，會造成「氧化應激」作用，令人腦生瘤的機會增加3倍以上。研究結果表明，手機和板腦發出輻射造成的「氧化應激」，令人體內的氧化與抗氧化作用失衡，輕微會造成頭痛、疲勞和皮膚過敏等徵狀，嚴重的甚至會引致癌症、早老性痴呆症及柏金遜症等。

研究員指出，連續5年每日用手機20分鐘，腦部生腫瘤的機會增加3倍；如連續4年每日用手機1個小時，腦部生腫瘤的機會則增加3至5倍。而且，長時間沉迷手機遊戲對於正處發育時期的青少年身上可能更為嚴重。據相關數據顯示，大部分人長時間使用手機多為玩遊戲、看視頻、看小說和聽音樂等。

雖然現在市面上有著各類手游，不過在此還是需要告誡各位玩家，玩遊戲需克制。手機遊戲適合大家休閒娛樂時使用，並非讓用戶沉迷其中。