| 以文本方式檢視主題 - 佛網Life論壇 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/index.asp) -- 健康人生版（Life論壇） (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/list.asp?boardid=14) ---- 治病感應(16)治療近視，治療老花眼，增強眼睛對焦能力，增強視力的視力復健運動 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=14&id=56242) |
| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2018/7/21 上午 03:00:54 -- 治病感應(16)治療近視，治療老花眼，增強眼睛對焦能力，增強視力的視力復健運動 治病感應(16)治療近視，治療老花眼，增強眼睛對焦能力，增強視力的視力復健運動 [此帖子已經被作者於2018/8/10 下午 02:46:45編輯過]
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| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2018/8/10 上午 02:47:43 -- 治療近視，治療老花眼，增強眼睛對焦能力，增強視力的視力復健運動 原正確方法出自下面這個網址...... 伊博士視力訓練中心 http://eboz.com.tw/about.html 如果有錢有時間的話，乾脆自已跑一趟。 這是我今年2018年5月才學到的新招式， 方式一，把雙手的手指甲剪乾淨， 方式二，用肥皂把雙手洗乾淨， 方式三，左手對左眼，右手對右眼，---- 左手中指拉開左眼上眼皮，左手無名指拉開左眼下眼皮 ，讓左眼睛保持不要閉上的狀態，至少三分鐘，眼睛要覺的會酸，會流眼淚，才有效果， 每做一次以後，眼睛要至少休息40分鐘才可以做第二次 ，做久了以後，就可以漸漸增加時間了，例如5分鐘，漸漸增加至7分鐘，9分鐘，10分鐘，，，，， 做完了，眼睛的視力對焦會膜糊，然後眼睛的視力對焦會漸漸的從遠端慢慢的恢復到近端，視力由遠而近的恢復過來，眼睛要休息一段時間視力才能恢復正常， 兩個眼睛輪流做，每天持之以恆，久了眼的睛視力，近距離以及近距離的視力都會漸漸恢復，這一招同時治療近視跟老花眼，不過無法治療散光， 有時在復建治療時眼睛也會因為流眼淚而不小心閉上，沒關係，一閉上眼睛時立刻再掙開眼睛，持續做下去， 眼睛越酸，眼淚流的越多效果就越好， @(通常只要流10滴眼淚就有效果，可以休息了) 左眼做完了，休息1-2分鐘，就可以換做右眼， 右手中指拉開右眼上眼皮，右手無名指拉開右眼下眼皮 ，做法同上.......................方式三， @眼睛如果覺的不會酸，不會流眼淚，就沒有效果了， 大概2分鐘沒效果，就放棄讓眼睛休息一段時間， 再繼續做一次，久了慢慢累積自已的經驗， @這是我這輩子第一次做到視力能恢復的招式， @以前我也做了不少號稱能恢復視力的...視力復建運動...... 眼球運動.........不過沒有一招能讓我視力恢復的， @這我哥哥的小孩有先天性近視，我哥哥花錢買視力復建器具時，賣他的老闆教我哥哥的招式， 我哥哥有近視跟老花眼，他太忙了，所以偶爾晚上睡前做3分鐘，(有時有對著視力復建器具做，有時沒有對著視力復建器具做)，據我哥哥所說：他的近視跟老花眼都有改善，視力有恢復， 哥哥的小孩有先天性近視(做了7年目前只剩50度)加上先天性散光300度， 盡量每天晚上睡前做7分鐘(對著視力復建器具做) 每週六去台中市伊博士視力訓練中心做一次， (但也不是每天做，學生事情太多了???????????) 哥哥的小孩在學校做視力測試前幾天時， 哥哥會讓小孩多做幾次， 等到哥哥的小孩在學校做視力測試時，單眼裸視最高 可達1.0 哥哥的小孩必須做到18歲。 我哥哥對很多人說過這個方法，但是絕大多數的人根本完全不相信這個方法，也不肯嘗試者去做............... 他們都會說：沒有科學根據，不衛生............一堆有的沒有的理由........... 今年五月我哥哥對我說出這個方法，起初我聽了也很懷疑 ???真的有效嗎 ????? (可是至少我知道一點，我哥哥絕對不會害我) 我沒有老花眼，可是我有20多年的近視， 所以我抱者死馬當做活馬來醫的心態來做做看 ????? 結果努力第一天就有效果，視力真的有恢復， (我第一天還不知道每做一次要休息40分鐘，而是一直不斷的狂做，還好眼睛沒出問題，而且視力第一天就有恢復) 我沒有對者視力復建器具做，因為我沒錢買機器， 哥哥家離我家很遠， 白天我是下午去圖書館自已找空間跟利用時間來做， 晚上回家後，我是自已在家裡，等到家人看完電視上樓睡覺以後，才下樓在自家一樓客廳，眼睛對者遠端牆壁來做視力復健運動，(平均，一天兩次，有時一次，很忙時就沒做了) 人生有時很難講，很多事真的要努力嘗看看，才知道有沒效果，我這輩子失敗很多次，可是不管失敗幾次，我都會努力更換方法來做做看，結果這次真的成功了， 現在眼睛載者眼鏡的視力，不論近距離的視力對焦， 以及遠距離的視力對焦，都有在恢復， 眼睛看東西時的視力對焦速度明顯的比以前快上許多， 拿下眼鏡的的眼睛視力看的比以前遠而且比較清楚， 當然我視力真的能恢復多少目前還是末知數 ???? 因為我做兩個月左右而以，目前還在努力中......... (畢竟我也不年輕了，到底能恢復多少?????????????) 而且正確方法其實是必須眼睛對者機器來做......... (我那有錢買機器??????而且我家離台中市遠的要命?????) @據我哥哥所說：教我哥哥的招式老闆，60歲完全沒有近視跟老花眼，老闆的老婆50歲，近視原本600度，做這個視力復健運動，近視減輕至200度， @當然會有人懷疑做這個視力復健運動會不會對以後的眼睛產生傷害， 據我哥哥所說：他同事的小孩從10多歲做到目前30多歲，做了20多年了，眼睛都還好好的，而且完全沒有近視。 @當然這一招也有個缺點，以我而言，做完後視力有後會出現對焦模糊的情況，要等一段時間才會恢復，有時一次做個9-11分鐘後，眼睛的視力對焦，在沒有載眼鏡的時後(裸視)，有時會等3-4小時以後才會恢復，有載眼鏡的時後通常要睡一覺醒來才會完全恢復， 不過對我而言根本沒差，因為我根本完全不看電視，也不玩遊戲， 哥哥全家也是完全不看電視的家庭， 方法就在這邊，信不信在個人，做不做隨在你，我只分享一個成功的方法給大家知道而以。 由於我仍然持續在做這個治療，今後仍然會因我個人經驗的增加，而不斷的更新本版，持續上傳更新........ 其實我自已有時也覺得做得有時進步有時又有點退步，哥哥也說自已的小孩也是有時進步有時又有點退步， (哥哥的小孩有時視力1.0，有時又是0.8或者0.9) 如果為了安全起見的話，一次治療復健單一隻眼睛做個7分鐘就好了，雙眼共15分， 因為有時我單左眼做個10多分鐘，結果睡一覺醒來，視力反而覺得會有一點小小的退步(可是如果是跟先前還沒做時比起來，其實現在的狀況可是好太多了) 題外話：自從智慧手機以及平版電腦出現以後，現在的小朋友，幼稚園生近視10%，小學生近視40%，國中生近70%，...........太可怕了?????????????????? (說出來我也不怕丟臉，我是2014年過年後，哥哥買了一支SONY的5吋智慧手機送給爸爸當禮物，結果爸爸學不會使用智慧手機，反而被我給接收了，我才開始學者使用用智慧手機的，之前我可是一個連傅統手機都沒用過的古代種族.........) 當我一用到5吋智慧手機便覺得瑩幕好小，眼睛看得好酸好難過..........(明顯的對眼睛傷害很大) 從2014年我開始用智慧手機以後到現在......... 我在現實世界看到男生，女生都這個情況，就是原本完全沒有近視的人，在長大以後超過20多歲以後，拿智慧手機來打電玩，結果打到近視..........真的好可怕，，，，， 而且也因為智慧手機的普而造成得到白內障的人變多 我只能奉勸：現在科技很進步，買一台大螢幕的卓上型電腦，或者是大螢幕的筆記型電腦(硬體規格不要買太差，有錢乾脆買個性能強悍一點的電腦)，再網路下載個安卓模擬器就可以用大螢幕來玩手機的遊戲跟APP了，盡量少用智慧手機這種束西， 我推薦一個好用的---夜神安卓模擬器 (支援中文化介面，簡單好用是上手、完全免費) 下載網址：https://tw.bignox.com/ 當然我說的也不是１００％完全正確的，我只是把自己經驗上傳分享而已、如果有人有更好的經驗、歡迎分享、指教： 我的Google個人網站建好了----治病感應---歡迎參觀 https://sites.google.com/view/tamama2015tw/%E9%A6%96%E9%A0%81 |
| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2018/8/10 上午 02:48:39 -- @由於本篇文章也分享在台灣最大的3C網站 mobile01
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=5520863&p=1#69433090 有網友urusai回覆： 這方法感覺很新鮮，雖然沒有說明確切原理支撐 文中提到有時視力有進有退，這是跟使用貝茲法的共同點，增加點可信度…或者說引起我的興趣 以個人的看法來說，訓練眼肌是改善視力一要點之一，當我將3D圖表練到以較近距離完成下層黑點（or練習類似主動閃視的方法）後，隔天眼肌較容易出現酸痛感，但適當放鬆、休息、按摩、掌療或再隔一天就會明顯感受肌力強化，閃視（flash）較容易出現或者說對焦能力向上的時間拉長。不過這樣練，眼肌容易累…懶人如我只能拉長休息時間XD （視力退步應是眼肌過勞了，需要時間放鬆休息，視力進步表示眼肌肌力變強了，對焦能力向上，所以視力時進時退，這是個人簡單的想法，實際上會是如何不得而知） 回到樓主的方法，感覺跟我練主動閃視的方式有點像，只是以撥開眼皮強迫眼睛去「看」，讓眼肌努力用力對焦 而我是在不眨眼的情況下看著一個點或「字」，以意識讓眼肌強迫用力對焦，數秒後會眨眼，但當字體變較清楚時，便撐住不眨眼直到會痛或變得不清楚就停（以前試過就算痛也撐個幾秒，這時就會流淚，覺得可能危險就不這麼幹了） 目前是練到數秒後才眨眼，也會感覺眼肌逐漸用力對焦，數次後有機會達到讓字體由無法辨視到較清楚可辨視的狀態 那麼…視力真的會改善嗎…個人感覺是會，且很緩慢…很慢…但一定有改善，因為我是配戴減100度的眼鏡看約0.8到1公尺距離的電腦螢幕約2年，小字體由看不太清楚變得完全沒問題（我沒老花，看更近的距離都沒問題），應該跟我懶得做掌療、按摩有關係，讓眼肌太累…甚至E字掃描也沒做了（啊…還有太常玩較刺激的pc game…眼睛較無法放鬆，我的錯XD） 不管如何…有進步就是好事 ps.樓主說的方法提到無法改善閃光，不過LEO是說做好E字掃描可以改善閃光，雖然我已懶得施作，只有偶而對生活景物各種條線隨意描繪而已w 我回答：感謝你的分享，LEO https://leoslifenote.blogspot.com/ 有空我會去看這個網站的內容，thank you @由於網友childdreamkimo在私訊中問到： 做時，眼睛要看那邊，距離壁面多遠 ??? 雖然已在私訊回答網友childdreamkimo了， 不過我還是在本篇文章中公開回答： 眼睛看正前方， 距離我個人倒是覺得好像是越遠越好。 近距離感覺效果不好。 我的Google個人網站建好了----治病感應---歡迎參觀 https://sites.google.com/view/tamama2015tw/%E9%A6%96%E9%A0%81 [此帖子已經被作者於2018/10/4 下午 03:08:06編輯過]
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| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2020/2/7 上午 02:55:07 -- morningsarah 2020-02-03 11:01 mobile網友 morningsarah 私訊提問： morningsarah wrote: 請問一下你當初寫的伊博士眼訓文章，那時候你說訓練兩個月，在家對牆壁做，有改善，那目前到現在還有繼續訓練嗎？你的度數改善的狀況如何？你哥的小孩現在18歲了嗎？也一直還在做訓練嗎？視力控制如何？因為自己兩個小孩也有視力問題，一個遠視加高閃、一個近視；也想買機器回來試看看，看到你的文章，想請教過了這幾年，你的訓練成效如何？你哥小孩的視力狀況如何？感激，求助的媽媽 @我盡量每天持之恆的在做，視力真的會漸漸改善，會先從近距離開始增強，慢慢的遠距離的視力也會漸漸的改善，會看的比以前清楚，但是有一個重點，就是說：盡量少用3C產品，由其是近距離的智慧手機以及平版電腦，真的很傷眼睛，要用最好改用大尺寸的電腦瑩幕或智慧電視來取取代， @千萬小心乾眼症，我後來發現很多人都是因為有乾眼症又使用3C藍光產品導致視力變差， 藍光對眼睛的傷害真的很大， @我沒有去作視力檢查，因為我沒有更換眼鏡，所以不知道我的視力近視度數有沒有減輕， @我哥哥的話孩子還在讀國小，小朋友也一直還在做訓練，可是我沒有特地的去問哥哥小孩的情況， @這個方法無法治療閃光， @遠視能不能治療可能必須請問伊博士那邊的工作人員才曉得？ @可是我必須告訴你一個實話，絕大多數的人為了自己的利益或賺錢，都會騙人說謊及誇大療效，我這輩子也被騙很多次了，所以提醒你一下，人心真的很陰險。 |
| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2020/2/7 上午 02:56:30 -- 2020-02-04 14:55 mobile網友 morningsarah 私訊提問： morningsarah wrote: 1.做這個訓練每天都會流淚不會因此得乾眼症吧？2.我最近開始帶孩子做因為不想每天點散瞳（跟伊博士那裡買了儀器），閃光不會好但如果視力可以控制應該會值得3.聽了你的分享覺得就是要持之以恆的做，不然每天點散瞳劑也是傷害不如每天做這個訓練取代4.如果有機會可以詢問看看你哥的小孩目前視力做這個都控制的如何嗎？感謝5.謝謝你完整的分享，我也會帶小孩跟自己每天努力，至少控制度數，希望會有效 @據我哥哥給我的回答：他的朋友有人在做這個治療後，反而有改善乾眼症的情況， @我哥哥的小孩不點散瞳劑這種東西，因為對眼睛會有傷害， @我哥哥的小孩先前就成功的把視力回復到1.0了(沒有載眼鏡情況下做國小的視力測驗)，但我不知道是不是每天都如此 @只要持之恆的做，對控制度數，一定有效(小孩回復速度比較快，大人回復速度比較慢) @如果我記得的話.....我哥哥下次回家…我再問他看看他的小孩的情況， 再回答你......... |
| -- 作者：tamama2015tw -- 發表時間：2020/8/20 上午 03:26:18 -- morningsarah 2020-02-05 9:41 mobile網友 morningsarah 私訊提問：
謝謝你完整耐心的回答，如果有機會問到你哥哥小孩每天依然如此訓練嗎？以及到目前為止的控制效果如何？再跟我分享，這樣的分享我已經充滿信心了，無盡的感恩∼找到對孩子藥物以外的控制方法比什麼都值得，我會堅持✊的∼大大感謝🙏 @這個方法可以治療遠視 我哥哥的小孩三歲多發現有先天性散光300度，沒有先天性近視，視力0.3，載上眼鏡矯正後視力0.4，屬於弱視。 去伊博士視力訓練中心做治療 8個多月(密集治療，有時一周五次)，視力回復至1.0 一直到幼稚園視力都是1.0 讀國小時，因為要讀書，而導致我哥哥的小孩視力變的有點呈現波動式的變化，視力會而降低至0.7-0.9。 小學11次視力測驗只有兩次不合格，一次是0.9&0.8，一次是0.9&0.7，小學視力測驗只要有0.9&0.9就算合格， 哥哥的小孩目前小六，持續每天治療，哥哥說必須持續至18歲才能停止。 不能僥倖，只要不做會退步的更快， 必須搭配伊博士視力訓練中心的矯正眼鏡，矯正用眼眼姿勢，而且不能坐在地上玩...... 哥哥的小孩有次去參加一個星期的研習營，而沒有載矯正眼鏡，結果視力就掉到0.7(我不清楚是單眼或雙眼) 我哥哥給你的建議............... 必須去伊博士視力訓練中心學習正確的方法，我哥哥知道有的人就是因為沒有耐性無法持續而放棄，所以沒效果， 哥哥的小孩小一時全班視力最差，目前至少贏過10多個同學。 僅提供參考--------------------------- morningsarah 2020-02-18 14:02 就是每天都要堅持訓練就對了，我知道了，為了不點散瞳維持視力品質，用眼姿勢和訓練都不能間斷，再次感謝🙏∼可以維持住0.7-0.9不戴眼鏡真的就是目標了∼感謝再感謝 @不用客氣，持之以恆的努力，祝福你們的小朋友視力能回復至1.0-1.2。 BYE BYE |