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--  作者：guest --  發表時間：2007/4/5 上午 02:41:03 --  女性勿亂吃補 更新日期:2007/04/01 12:50 記者:彭馨儀 很多人習慣吃補補身，不過一名20歲妙齡女子，月經期間買人蔘茶包泡來喝，喝了2天竟然停經，中醫師表示，人蔘含荷爾蒙成分，經期服用容易造成亂經、停經、腹脹痛，嚴重的甚至會經血鬱積，容易長肌瘤。 覺得疲勞、喝蔘茶補氣血，但一名20多歲女性，沒想到月經剛來，泡人蔘茶包，喝了2天竟然停經。北醫中醫師張家蓓：「確實會造成月經期間，吃到人蔘類東西，月經經血會突然停止，或者甚至說，就只剩一點一點拖很久。」 長期進補人蔘而停經的個案，中醫診所最近接個不停，醫生說人蔘含荷爾蒙前驅物，經期前1星期和頭2天服用，都會擾亂周期、造成停經腹脹痛；除了人參，經期間也要避免吃當歸、桂枝、麻油、薑母鴨等補品，另外瓜類柑橘涼性食物也要少吃。 不過為了排清惡露，經期間可以吃中將湯或生化湯，尤其月經量很大，更不應該補，不然很可能會提高巧克力囊腫，或子宮肌瘤的機會。張家蓓：「身體的細胞，對荷爾蒙的刺激很敏感，就會容易造成這種情形，如果妳有這種體質的人，儘量還是建議說，妳不要再吃一些補血的東西，甚至連山藥豆漿都儘量避免。」 醫師建議，氣虛女性，月經過後，可以連續1星期吃幾片人蔘補氣，否則經期間除非量很少，又會嚴重經痛，再就醫進一步補身調養。