天哪！熬夜不僅傷身體，還大大降低自己的運勢？

    熬夜不好，怎麼傷身體，這方面估計很多人看得不少，本文將不同角度的切入點的敘述綜合在一起，願各位看完，有熬夜惡習的能改正。

    過去有句話：早睡早起身體好。另外的一句話是：早起的鳥兒有蟲吃。但是，現在人們熬夜的越來越多了，有些是加班熬夜，迫不得已；有的是自己熬夜娛樂，等等不一而足。那麼，經常熬夜會影響運勢嗎？今天我們就來談談這個熬夜與運勢的問題。

    有位朋友訴苦：今年真的是好倒楣啊，一件事接著一件事：工作上出問題，感情上出問題，丟了無數的東西；前一陣子發燒到41度；會不會和熬夜有關呢？之前聽朋友說老熬夜晝夜顛倒對自身的運勢是有影響的；真的是這樣嗎？

    運勢其實就是健康，也就是一個人的精氣神。

    古人把脈論富貴，道理就在這裡。一個精氣神充足的人，必定由裡面發亮光，氣場強大、光彩照人。

    反之，當一個人精氣神充足的時候，原本塌缺貧賤的骨骼肌膚，都會變改成瑩潤飽滿財福慧壽相，讓人覺得特別美好明亮特別吸引人，反之，越來越醜，讓人看了不舒服。

    一個人不健康，色身就黯淡無光，代表運氣不太好，開始走下坡。

    垂死的人、病人，往往說他見鬼、見靈異，這是因為他精氣神太弱，身光黯淡，鬼道不懼。

    對於修道人而言，身體沒有絕對的健康就無法入定，沒有絕對的健康，中脈也不會通，中脈不通，就不能開悟。

熬夜會對身體造成多種損害

    經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。　

    頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

    黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。　

    皮膚乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到淩晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。

    而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

    據《每日郵報》報導，46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗，分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時，驚人的變化讓教授都大吃一驚。

    當然，國外還有另外一個相似的實驗，他們的睡眠時間更是少的可憐，平均每天睡眠4~5個小時，結果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣也驚呆了。

    受實驗的皮膚不再有彈性，皮膚已經滋生皺紋。

    眼睛也變得暗淡無光，黑眼圈和眼袋變大了許多。

    南懷瑾先生曾經有一段著名的話語：「我們常說某某人氣色好，氣色也是肉身上的一點光明。把氣好好補起，腦力、定力一切會好起來，氣充足了，運氣也會好，你想發財。

    喔！做氣功不是迷信，一個人氣充足了運氣就會好起來，財源就會發了，財氣財氣、財也來，氣也來。你會看相的，你看那個不得志的人，你看那個生意失敗的人，一看氣色就知道了。你看要去借錢的人，連話也講不出來，告訴你，就是氣癟了的樣子。」

    可見，熬夜重損精氣神。從位理學角度來看，23點到淩晨2點必須睡眠，熬夜一晚，一百天補不回來。

    熬夜，要注意，這是最損身體，很損運勢的。當一個人精氣神不足的時候，他就一定走下坡路。

    想要好運，首先是早睡！熬夜無好運！