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---- 【健康】正確的洗頭方法 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=14&id=6792)
-- 發表時間：2007/5/23 上午 06:34:00
-- 【健康】正確的洗頭方法
每個人都會洗頭吧....！但是會洗頭並不代表會「正確」的洗頭唷！如果洗頭方式不正確，洗不乾淨那也就算了，但是，有可能會殘留那些洗髮精、潤絲精的成分在頭皮上，反而傷害了頭皮喔！
千萬別讓每天清潔身體的步驟，變成了傷害身體的事喔！
今天就來告訴大家正確洗頭法吧！
洗頭第一步∼洗頭前請先梳頭！
一方面把頭髮打結的部分梳開，另一方面將頭髮上的頭皮屑、灰塵先來個「表面清潔」。
洗頭第二步∼清水大量沖
這樣有助於清除殘留在頭髮上的灰塵、污垢和頭皮屑，減少洗髮精使用量
，降低對頭髮及頭皮的損傷。
洗頭第三步∼洗髮精洗洗洗
先將洗髮精倒在手上，加水搓揉起泡後，再塗抹在頭髮上，才不會對頭皮造成傷害。
洗髮應分兩次，第一次以後腦勺為主，逐步往前清洗，洗去頭髮上的油污
；第二次以頭皮按摩為主，以指腹的力量施展至全頭。
洗頭第四步∼潤絲
潤絲是必要的！他會補充被洗髮精洗掉的油脂，增加光澤及髮質的柔順，但過度潤絲會使頭髮容易出油，應視髮質調整一週潤絲的次數！
潤絲只要抹在髮絲上就好，千萬別抹在頭皮上，免得妨礙頭皮呼吸！
洗頭第五步∼弄乾頭髮
利用輕拍的方式，讓毛巾吸掉多餘水分，再用吹風機調低溫吹乾頭髮。避免一直吹同一個地方，同時手撥弄頭髮，才能吹到頭皮保持充分乾燥！
-- 發表時間：2007/7/2 上午 02:58:08
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感謝大德賜教
-- 發表時間：2009/3/5 上午 11:43:55
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