以文本方式檢視主題 -  佛網Life論壇  (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/index.asp) --  健康人生版（Life論壇）  (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/list.asp?boardid=14) ----  【健康】香蕉表皮上黑斑  (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=14&id=7164)

--  作者：amy2006 --  發表時間：2007/6/10 上午 10:01:18 --  【健康】香蕉表皮上黑斑 這是真的，幾年前住在日本的姑姑就告訴我，日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 我也好喜歡吃香蕉?懶人水果，又方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔.. 根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、 菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。 山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈 高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度 增加。 因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不>會使免疫力異常升高，但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１?２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青的香蕉強８倍。

--  作者：小師兄 --  發表時間：2009/9/11 上午 08:14:05 --