麥彭仁波切說，空性的修法即使修七天，也會有效果！

總結一下上面的修法：1、思維階段：觀察、思維、推理，尋找「我」的存在，最後得出結論——「我」並不存在。2、結論：用各種方法觀察尋找「我」都沒有找到，而且可以否定「我」的存在，產生「我不存在」的感受，這時不能有思維，一旦有這個「無我」的感受，就立即在此感受中停下來。

這種修法，可以在特殊的壓力和痛苦出現時，靠加行又對治不了的情況下，作為應機的修法來調伏煩惱。

我們在修完五加行後，在正式修行大圓滿之前，可以選擇幾種修法作為大圓滿不共加行的修法。上一堂課講的禪定是其中之一，今天講的空性「人無我」的修法是其中之二。

修行大圓滿，不分出家、在家、文化高低、聞思多少，主要看兩方面：1、要看前面加行修得好不好，基礎牢不牢；2、對上師和法有不共的信心。具備了這兩方面就一定會證悟。

聞思五部大論對證悟會有幫助，但不是決定。一生當中有機會修這麼好的法，這是我們多生累劫積累的福報，這一生如果有機會修大圓滿，修般若波羅蜜多法，聽大乘的佛法，這是真正的福報，比上萬次投生成有錢人要有價值的多。但如果不珍惜，就把福報白白浪費掉了。我們一定要珍惜福報！

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