修行第一步，要觀好無常。人生是比較短暫的，也是無常、多變的，這個我不說師兄們也都瞭解。我們在人世間生活了很多年，所以對無常和多變的因素，都比較清楚。但提醒一下師兄們，有的人認為他會活很長時間，起碼再活個二十年，二十年以後再來修行、出家什麼的，給人生制定一個漫長的計畫。這種做法其實是錯誤的，這些根本由不得你去安排。

打個比方，玉樹地震，這是大家都有目共睹的。這裡面有很多做生意的人，也有很多當官的，有很多年輕人，也有很多小孩子，還有很多乞丐。

特別是有些生意人，從能辦事的時候開始，一輩子賣狗賺錢。他給狗打一些針，這樣狗一年就會長很大，形狀也變得有點像人們所說的藏獒，其實不是。他就這樣去騙人，計畫用騙到的錢，蓋一個很大的房子，底層是很多鋪面，上面自己住，再上面做賓館，來賺四面八方客人的錢。然後，再把第四層做佛堂，這麼去安排。正在計畫的時候，半分鐘都不到，眼前一黑全都沒了，他幾十年掙的錢沒了，連自己的生命都沒了。這個時候他帶不走一分錢，拿不走一樣東西，也牽不走一個親戚朋友，一個人孤零零地“享受”自己的果報，很快就會去往黑暗的世界。

我們有很多僧人到那裡去救人，看到有的人抱著一個很大的牛皮袋，裡面裝著錢，抱得緊緊地死了。他沒有用上。所以說，你計畫一個很長的時間去掙錢，對你沒有什麼用。這是一個例子。

壽命就是這麼短暫。晚上吃完飯的時候，大家都還好好的，天一亮，有可能百分之七十的人都沒了。只是一個呼吸之間，一口氣呼出去，吸進來的時候就沒了。

還有我認識的一個上海的老總，他有四十億人民幣，名下有四個上市公司。他每一次遇到我都會說：“活佛，我要信佛，等我把事情安排好以後就皈依。我一定要信佛！我不能這樣混下去了，再等我五年，我就會好好修行的。這五年之內，我有很多事情要處理。”

結果不到半年，我聽說他就跳樓自殺了。這是事實啊！四十個億給他帶來了什麼？帶來了自殺的痛苦。他肯定不知道會出現這樣的狀況，所謂五年以後的修行計畫簡直就是空談！最後他的四十個億怎麼樣了呢？他的家人、兄弟，還有他公司的經理，為這個爭奪了一年多。聽說這筆錢最後落到他最不喜歡的女人手裡。他努力的成果，到頭來反而被他最不喜歡的人享用。這是第二個例子。

第三個例子。去年在北京，大家坐在我的面前，一個弟子問我：“上師，明年是2012年，聽說會有世界末日，我們該怎麼辦？我好害怕。”當時我想，明年才是2012年，還有這麼長時間，你怎麼知道那個時候你還在呢？有沒有世界末日不知道，但到那時你還在不在，卻沒什麼定數。現在這個師兄已經沒了。他覺得和世界末日相比，他的壽命可能更長，還在擔心世界末日。人的心態就是這樣的。

還有，我們認識的人裡面，明天有個得肺癌的，後天有個得肝癌的，大後天有一個死了的，再後天有一個跳樓自殺了的。這種資訊你們那裡少一點，但我這裡很多。可能是因為大家都知道我。哪裡死了個人，只要是信佛的，他們都會告訴我。我們聽到這些消息的時候，為什麼想不到自己也會有這一天，而且有可能很快。有可能現在我們坐在這兒，等會兒出去就死一個，誰都說不清楚。死的人是誰，誰也說不清楚。有的人認為，自己病多、年齡大，可能死得早一些。有的人認為自己很年輕，時間還多。但也許這個病人還活著的時候，很多年輕人已經死了。

死神不會考慮你的年齡，也不會考慮你的地位，不會考慮你的財產和能力，也不會考慮你的長相，不管你的關係有多硬，長得有多漂亮，也不管你有多高的地位，該死的時候就死了。他是最公平的。

可以想一想，我們有什麼把握一定能活得久呢？

首先，我們的思想往往是很矛盾、很急躁的，這種狀態對健康是很有影響的，對壽命也很有影響。

第二，我們哪一位師兄生活有規律？該睡的時候睡，該吃的時候吃，該起來的時候起來過嗎？很少吧！要麼工作太忙，起得很早；要麼太輕閒了，睡一天；要麼想睡就睡，想起來就起來。這樣也對身體這部機器的運轉很有影響。

第三，除了生活不規律，吃的又是些什麼東西呢？反季節的、轉基因的、有毒的、有灰塵的。現在，一個人一年起碼能吃半斤灰和半斤農藥，這是科學家計算出來的數字。這樣的一個人能活多長時間呢？

第四，我們的呼吸，吸進來的全是廢氣。汽車的尾氣、空氣中的雜質、人群聚集產生的病菌，我們吸的都是這些，哪能呼吸到什麼新鮮空氣啊？要是我們能看得見，就知道一口氣能吸進去多少對身體有害的東西。

第五，我們平時聽到的聲音，也沒有一樣是對人體有益處的。飛機的聲音、汽車的聲音、建築施工的噪音、人的嘈雜聲音……也許你們不相信，光是一個雜音都可以聽死人。

再想一想，你想過一個安靜的日子，而你的對境是老公或者老婆，他們會讓你過上一個小時的安穩日子嗎？徘徊、懷疑和仇恨充滿了整個生活。

接下來是你的孩子，你對他有很不一樣的感覺，但是他讓你省心過嗎？他病了，痛了，不聽話了，都直接牽扯著你的心，沒一樣讓你開心。有的母親，孩子再壞都覺得好，但是孩子絕對不會對她做多好的事。你想想，現在的孩子都是“皇帝”，父母都是“傭人”，這樣下去會好嗎？最後培養出一個很自私的孩子來。他不管你的死活，但他的一切都要你來照管：他要熱的，要冷的，半分鐘就得拿給他。但要他陪你半個小時，都做不到。父母的要求其實並不高，希望陪著吃個飯，他都沒時間。人生這麼不如意，能有多長久呢？

被一個要好的朋友罵一下，有的人就會說：“我受不了了！”這一點都受不了，這麼多負面因素壓在你身上，你能受得了嗎？這只不過是大海中的一顆石頭而已，很小的。不利於人類存活的因素實在太多了！

利於我們存活的條件有多少呢？去醫院會被騙，難得有一張真實的面孔。找工作，也容易上當，找不到一個真正的環境。接觸一個朋友，很難交到知心的，也可能會被騙。門對門住三年，對面的人死在屋子裡都不知道。這樣的人間，哪有什麼存活的空間呢？比如我想關心一下他：“你住在這兒啊？”馬上就會來一句：“你幹什麼？！”不讓你說話。社會已經成了這樣了，人人都蜷在一個很小的空間，都很冷漠，就像縮在洞裡的老鼠一樣生活。

我們修行人隨時隨地都要有死亡的準備，不要認為你不會死。人是很脆弱的，很容易倒下，閃電間就沒了。不要認為有錢，就可以挽救，不可能的。也不要認為有地位，就能挽救哪怕一丁點，可能嗎？有的人權力很大、錢也很多，為了一個願望，想多活兩三個月，都沒辦法做到。所以不要太天真了，憑什麼你能再活二十年、三十年？誰給的你這個批文？沒有吧？如果沒有，不要把自己給騙了。“我還要活很多很多年”，那是自欺欺人！