印度佛教高僧-阿底峽尊者【修忍辱的故事 】

印度有一位高僧，是施身法父續傳承的祖師——帕丹巴桑吉，他曾經來到西藏傳法，他講過：「認為敵人在傷害我們，是我們的錯覺，能把瞋心轉換成悲心，對我們是最受益的。」

阿底峽尊者以前也講過：「對所受的傷害不要去瞋恨，如果對傷害瞋恨的話，那就沒有對象可以修忍辱。」所以，遇到有人加害我們，如果我們可以斷除瞋恨，修安忍之心，反而可以清淨很多罪障，依靠安忍，可以圓滿廣大的資糧。

阿底峽尊者到西藏的時候，西藏滅佛的階段已過，佛教開始大規模的盛行，因為他是全印度最好的高僧，所以他到西藏時，全西藏人對他非常尊敬，沒有一個人敢惹他生氣，他講什麼都是對的。

他認為這樣沒有辦法修忍辱，就找了一個脾氣很不好的侍者，和他生活在一起。那位侍者不像其他人，對他惟命是從，還經常忤逆他。很多弟子看了覺得很不順眼，認為一位高僧，不應該受一位侍者的氣。有人建議他辭退那位侍者，可是阿底峽尊者卻說：「這位侍者對我恩重如山，因為他會惹我生氣，讓我修忍辱，要不然沒有一個西藏人敢惹我生氣，我永遠沒有修忍辱的機會。」所以，為了學習忍辱，一切逆境對我們都是有幫助的。