頂果頂哲仁波切開示：

    持頌咒語和皈依可以清淨語的業障，聽瑞的人們啊，放棄所有庸俗的對話。

    俗諺說：「嘴巴是一只惡作劇的箱子，是所有禍端之源。」在負面情緒的影響下，從人們口中說出的只有饒舌、謊言、誹謗和嚴酷刺耳的話語。人們對於惡毒的閒話似乎永不饜足，而且不斷推測發生戰爭及其他壞消息的可能性，這更激起了他們的負面情緒。

相反的，只要念誦一些起祈願文、一些咒字或三寶的名號「南無佛，南無法，南無僧」（Namo Buddhaya,Namo Dharmaya, Namo Sanghaya），就能挽救我們遠離巨大的痛苦，成就巨大的利益。

    任何人聽到諸佛的名號，蓮師的名號或咒音，將能從三大恐懼中解脫：身為聲聞乘弟子的恐懼——害怕落入輪迴的下三道；身為大乘弟子的恐懼——擔憂陷入自我本位的動機與發心；以及身為金剛乘弟子的恐懼——擔心執著於現象的真實存在。

    修持佛法的行者尤其不應該沉溺於漫無目的的饒舌。他們應該總是念誦祈願文，或大聲朗讀闡釋相對和究竟實相的深奧經典。