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| -- 作者：omahhum999 -- 發表時間：2018/7/25 上午 06:11:12 -- 修行的第一課 在無常面前，以強化生活和自我為目的的修行變得支離破碎，收效甚微。我們若能放鬆下來，不把生活中的每件事都看得至關重要，而是將更多的注意力放到修行上，生活並不會因此變得更糟。相反，真正的轉變會在這時出現，我們也會因為放鬆而第一次嚐到自由的滋味。 放鬆可以說是修行的第一課。 ——希阿榮博堪欽 |