一般說來，上師是非常重要的。所謂的「上師」是與你非常有緣、能夠幫助你、能夠爲你顯示你本性的人才是你的上師。

    上師的身份可能是是一位妓女，如果這位妓女告訴你一句話能夠點醒你的本性，他就是你的上師。

    舉例來說，今天講台上挂的都是噶居派傳承祖師的法相。白教第一位祖師是帝諾巴，他的外表看起來就像一位相當不成功的漁夫，不像現代的上師全身都是閃閃發光的。我們總認爲上師看起來一定是非常漂亮，而且全身會發光的。但我們必須知道外表長相並不能幫助我們。上師也不一定要非常老，因爲他臉上的皺紋與白髮並不能幫助你成佛，而且你也不是想要找個爸爸。當然，父親的年紀都是比較老大的，我們不可能叫年輕的人爸爸。

    你所要找的是能告訴你究竟本來面目的人，他就是上師。

——宗薩欽哲仁波切