虛幻的我

  尊貴的上師 嘎瑪仁波切 開示

    雖然眾生是因為不同的業力來到世間，也都需要彼此的關懷，然而面對隨時都在改變的事物時，一樣都會習慣性地執著「自我」，導致將一切愛護、關懷的焦點，都集中在自己身上，當行有餘力時，再擴及他人。只要對「自我」的執著仍然存在，我們對自己一定是理所當然地疼惜愛護，這點無庸置疑，這也是佛法所說的「我執」。

    在父母為我們取名字之後，我們便將這個「名字」當作是「我」，而對一切與「我」有關聯的對境產生執著，包括自己的肉體、親人或外在的事物。當別人與我們有所接觸時，如果我們認為對方的所作所為可以帶給「我」快樂，就會心生歡喜而貪戀，而且會因為不滿足而想擁有更多；可是當我們認為對方的作為將有損於「我」的快樂時，就會產生強烈不滿的情緒，這就是瞋恨之心。