如何對上師三寶升起堅定不移的信心？平時應該多修什麼法，會對生起信心有幫助？

  大恩根本上師如意寶嘎瑪仁波切答

    希望對上師三寶升起信心，就要和佛菩薩「談戀愛」。

    培養信心與養育子女或談戀愛的道理是一樣的，最直接的方法就是多想對方的優點，然後感恩，再想優點、再感恩。如此不斷地重複訓練你的心，你的信心就會逐漸增長，不斷昇華。起碼我是這樣做的，對三寶每天感恩。

    如何思維佛法的恩德呢？首先我們應當去思維「沒有佛法我會怎麼樣？」，然後想一想「佛法教會我了什麼？」，「佛法讓我擁有了什麼？」。這些問題想清楚了，自然會對佛法升起感恩之心。

    我來到這個世界上，如果沒有遇見佛法，沒有遇見我的上師，我將是一個什麼樣的人？我出生在藏地偏僻的山區裡，每天背著鋤頭下地幹活，可能還會買一輛拖拉機開一開，生活於我就是養家糊口吧。

    得遇佛法是今生最大的福報，佛法使我走上了修行的道路，人生不僅是對家庭的承擔，對社會、對地球、對所有六道有情眾生都有一份責任、一份擔當。

    我是大地主家的長子，昌列寺的那座山包括山下的森林都是我們家管理的。我出生在文化大革命時代，剛出生的時候爺爺抱著我去找一位德高望重的大成就者。爺爺對老喇嘛說「我們家添了一個長孫，你給取個名字吧。」老喇嘛回答：「叫顏班吧（「顏班」，中文「文殊」之意），他將來會是一位利益世界的大師。」在那個年代，爺爺聽了這話就很不高興，說：「利益什麼世界，利益的也就是對面的山（祖上留下的土地和森林）。」爺爺的想法就是長孫掌家，老喇嘛並不予爭辯。

    1997年我帶很多弟子回國的時候，爺爺已經往生了。老喇嘛對我爸爸說「你那個頑固不化的老爸啊，顏班剛出生時我告訴他這個孩子是利益世界的高僧大德。你爸爸卻讓他去利益對面的山坡。」為利益天下眾生而修行，這就是願力，是佛法給予我的力量。

    人世間有很多宗教可以選擇，我感恩可以遇見如此智慧、包容、圓融無礙的佛法，它給予人以安全感。真實無偽的安全感，來自於佛法的智慧與慈悲。人類總是充滿了對未知的恐懼，害怕失去、害怕被拋棄，不斷地通過各種方式去爭、去鬥，都是缺乏信仰沒有安全感的表現。世界上所有能夠「得到」的東西，都將會失去，所謂的親情、友情都有可能遺棄你。但是，你的信仰永遠不會遺棄你！

    佛法的包容帶給人類無分別的愛，這種愛不分種族、信仰、國家、階級，佛法的包容性超越了人類與動物，它包容了一切六道有情眾生。佛法教諭人類最慈悲的生命哲學。它讓那麼多屠夫放下了手中的屠刀，讓那麼多暴君放棄了暴力治國，讓所有生命彼此關愛、相互尊重，這就是佛法！它帶給這個世界以祥和，我們需要感恩。

    當你遇到困難、挫折、迷惘的時候，佛法永遠是一盞明燈給你答案。佛法告訴我們因果不虛、善惡有報，智慧就是安全感。

    以前有一個斯坦福的人類學博士到我那裡學習過藏文，得到我們的照顧，學完後離開了也沒有音訊。1993年我離開藏區時，同行的四個人我是最富有的，有三千七百多塊人民幣。出國的路上，我們先到拉薩的布達拉宮拜佛。我正在虔誠地禮拜觀世音菩薩，突然聽到身後有人叫文殊叔叔。回頭一看，一群老外在下面排隊，其中一位正是我曾經幫助過的博士。他為美國的文化考察團擔任翻譯，帶領他們從北京到拉薩參觀布達拉宮。

    交談之中，我告訴他我們要出國。於是他問身上有錢嗎，我告訴他我有三千多人民幣。按照當時的匯率能換三百多美金，這些錢在尼泊爾住一個晚上的五星級酒店都不夠。他就跟那些老外說了一說，考察團的每個人都捐助了一筆錢，出國的費用就這樣奇跡般的來到我手中，四個人最後也沒有全部用完，這就是善有善報。

    出國以後，我們四人語言不通，不會講印度語和英語。英語只會一些單詞，出口不成句。到了印度以後大家的想法不一樣，他們去了北印度，我留在南印度，一個人出去雲遊，一切靠佛菩薩的指引。我買了很多的圖書，學會了幾句英文，例如「路在哪兒」。問路時把圖片拿出來，善良的印度人就幫我指路。

    恐懼？只要有佛菩薩在我心中，我怕什麼。

    人真的需要有信仰，堅定不移的信仰會帶給你很多的幫助，讓你的靈魂越來越完美。一個人只有在無私地時候才能得到一切。永遠帶著一顆感恩的心去想：如果沒有佛法，我們如何脫離輪回？沒有佛法，我們只能理解自己原始的欲望，如何去理解自己的心靈？不斷的思維佛法的恩德，你越來越會對佛菩薩產生感恩的心。

    平時的修行要多念誦蓮師心咒。那麼多的成就者付出了畢生的心血，一代接著一代把蓮師教法的精華傳遞給我們。我們身上流淌的是祖先的血脈，而心中流淌的是蓮師的法脈。你們在念蓮師心咒的時候，要用強烈的感恩之心去念誦，希望得到蓮師與歷代上師們的加持。這樣的修持，信心自然越來越堅固，感恩的心對於現代人太重要了。