持咒不累的竅訣！

  慈成加參仁波切

    持咒的時候要讓心清淨下來，先清清楚楚地觀想本尊，比如你念阿彌陀佛心咒就觀想阿彌陀佛的形象，念文殊心咒就觀想文殊菩薩的形象在你前上方的虛空中，然後安住於自己的心與本尊的形象融為一體的狀態中再開始持咒。持咒的時候輕鬆自然，不急不緩，不緊不鬆，聲音不高不低——自己聽得到別人聽不到，持咒本身、持咒的聲音與自己的心也融為一體，自己心裡清清楚楚，但是有一種說不出的感覺，這樣持咒很容易產生一種輕安的覺受，不會疲勞。這樣持咒的力量也非常大，這樣你對修法的信心也會增長，自己調伏煩惱的力量也會增長。

    如果心不清淨持咒是沒有多大功德的，心不清淨是因為禪修的基礎沒有打好的原故。