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--  作者:omahhum999
--  發表時間:2019/6/15 上午 07:46:34
--  過午不食

 

 

    過午不食是佛制定的,主要是為了減少貪慾,不只如此,這對健康也有極大的幫助,如果能做到,非常有利益。

 

    如果做不到,晚上至少也少吃一點,至少不會頂著個下垂的肚子。

 

——達賴喇嘛