解脫是從認識痛苦開始

  根據佛陀的開示，解脫是從認識痛苦開始的。人在病中，也許能比平常更深刻地認識痛苦。日常生活裡讓人不如意、不開心、傷心、煩惱的因緣是那樣多。一年三百六十五天，非在愁中即在病中。

  但是，人們總是不願意承認這個事實，認為探討苦的話題是不妥的。遇到問題和麻煩，一般人慣常的反應是盡力逃避或假裝什麼事也沒發生。然而一旦生病了，尤其是大病，就再不能說「一切都很好，沒有問題」或者「那是以後的事，現在不用擔心」。我們不得不暫停下來想一想，痛苦是怎麼回事，而人生又是怎麼回事。

——希阿榮博堪布《次第花開》