人們之所以會有很多煩惱，就是因爲有太多想要成爲什麼，而又不能如願的無望挫敗感。世間法運行的法則，本來就是這樣的無常，但人們期望奮鬥的結果，往往又是貪著有常。不識幻相，不識心的作用，無視輪迴運轉的規則，那麼一切所謂的奮鬥，很多時候都只是無望的結果。

  大家應該學會認知所有人、事、物的不確定性，因爲緣起緣滅的特點，而有無常性。要知道，事物的成與敗，或是能否長久與如願，都具有兩面性，學會接受事物發展的不必然性，可能如願也可能事與願違，要做好思想準備，如此就不會平添太多期望，或在面對突如其來的失望時，有無助的挫敗感。

──上師嘎瑪仁波切言教