像飛鳥劃過天空一樣，不留下任何痕跡！

頂果欽哲法王

  為了驗証無生自性的高地，我們必須溯源而上，認清自己意念的源頭。要不然，一個念頭會帶出第二個念頭，第二個念頭會帶出第三個，永無止盡。

  我們經常被過去的回憶所騷擾，被未來的期望所牽引，當下卻毫無醒覺。

  是我們的心，引領我們進入娑婆輪回的迷途。我們對心真實的本性是盲目的，只知道緊緊抓住自我本性所幻化出來的意念。

  以致覺性被固化成像是「我」和「他」、「可欲」和「可惡」，以及許許多多其他的概念，這就是我們創造娑婆世界的方式。

  反過來說，如果不讓念頭固化，如果能夠認清念頭的空性，那麼每一個在心中生起和消逝的念頭，都能夠讓我們對空性的體現愈來愈清晰。

  在最冷的冬天，寒凍使得湖川結冰﹔水變成固態，能夠承受人、動物、和車。春天到來，大地和水溫暖起來，開始解凍。

  冰原來的硬度到哪裡去了？水是柔軟的、流動的，冰是硬的、尖的，我們哪能說它們相同？但是我們又怎能說它們不同？因為冰只不過是固化的水，而水只不過是溶化的冰。

  我們對周圍世界的覺受也是相同的，我們執著於現象的真實性，不斷的在吸引和排斥之間、享樂與痛苦之間、得與失之間、有名與無名之間、稱贊與責備之間受盡折磨。

  於是我們的心固化了，我們必須將概念的冰化解為內在自由的活水。六道輪回和涅槃的一切現象都像彩虹一般地現起，而跟彩虹一樣，它們並非具實存在。

  一旦我們認識到實像的真實本性，也就是本性為空，卻同時能現起為萬象的世界，那麼我們的心將不再受幻覺所驅使。

  如果我們知道如何令念頭在現起時即自我消溶，它們就會像飛鳥劃過天空一樣地劃過我們的心——不留下任何痕跡。

  保持這單純的狀態，如果遇見快樂、成功、繁榮，或者其他有利的條件，把它們視為夢和幻象、不要執著。

  如果患上疾病、被人毀謗、權益被剝奪，或者遭受其他身體上或心理上的折磨，不要灰心，反而要重新燃起慈悲心，發願因著自己的痛苦，願所有眾生的痛苦能夠燒盡。

  不管什麼狀況升起，勿墜入狂喜或悲痛，在不可動搖的寧靜中保持自由和安適。