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--  作者:路人甲
--  發表時間:2019/9/24 上午 05:18:45
--  【圖文】紅肉是 2A 級致癌物

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紅肉是 2A 級致癌物
 動物來源飽和脂肪攝取過多會造成肝臟損傷
 飽和脂肪 (動物脂肪、棕櫚油、氫化植物油)的攝入是導致心腦血管疾病最重要的因素之一。
在動製品中,飽和脂肪和膽固醇是同時存在的。避免動物製品可以同時避免兩個最重要的心臟病風險因素。
除了心腦血管疾病,飽和脂肪與諸多疾病相關:失智症、帕金森氏症、多種癌症、不孕不育.... 為了您的健康,最好遠離飽和脂肪。