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---- 索達吉堪布仁波切 廣西師範大學演講：減輕壓力的智慧 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=3&id=41082)
-- 發表時間：2014/4/24 下午 12:31:39
-- 索達吉堪布仁波切 廣西師範大學演講：減輕壓力的智慧
壓力其實並不都那麼可怕，如果換個視角，壓力甚至會給我們帶來利益。 我們面臨的壓力有兩種──正常的壓力和過重的壓力。正常的壓力並非壞事，它對人的成長是不可缺少的。心理學家發現，在人的能力當中，25%是自己開發的，75%則是被“擠壓”出來的。大學演講：減輕壓力的智慧 http://t.cn/8sHVeIb
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