禪，有何好處呢？剛才說，能得聖道，這是佛法的一個最圓滿說明；另外，得到禪以後，你會有快樂。

我們世間人，大家都追求欲樂，就是眼耳鼻舌身在色聲香味觸上面得到如意的樂，這種欲樂不是很好，因為你追求時是很辛苦，你成就以後，可能會失掉，你要保護它也不容易，失掉後更是不得了，又會有很多病痛副作用，是很苦。
 

若得到禪定樂，就不會有這個問題，禪定樂是不待外緣。欲樂，是要待外緣，它本身沒有樂，例如，我肚子餓，要吃飯，吃飽後，心裡就感覺舒服，若餓了就不舒服，所以，若不吃飯就得不到吃飯的樂了；例如，我會寫字，把字寫得很好，就會感覺很快樂，或我會畫畫，我畫一幅好畫，就會感覺很快樂，但是，你若沒有這件事，這個樂就沒有，所以，欲樂是要得外緣。