生活是一個萬花筒，內容五花八門，紛繁複雜，難免有一些酸澀的味道和淒苦的迷離，因此我們應該學會忘記，還我們身心的自由，在這繁複的社會裡，享受愜意快樂的生活。

　　忘記煩惱，告別憂鬱，不要讓曾經的傷痛和不快再一次攪擾我們應該寧靜的身心，我們就可以輕鬆的面對未來的風雨；忘記憂愁，就可以盡情享受生活中的樂趣；忘記痛苦，就可以讓整個身心沉浸在悠閒無慮的寧靜裡，體味人生多姿多彩的絢麗。

　　忘記挫折，才能點亮那黑暗的光火，打開那希望之門；忘記失落，才能譜寫激昂的樂章，不讓信心就此沉沒；忘記遺憾，才能把握當前的大好時光，不讓光陰肆意流逝。

　　忘記他人對你的傷害，忘記朋友對你的背棄，忘記曾經的憤怒與羞辱，忘記曾經的挫折與失意，我們就能變得豁達寬容，就能找到生活的真諦，進而更加主動，更加勤奮的開拓屬於自己的全新領地。

　　忘記了瀕臨死亡的陣痛，我們就能享受到平淡的生活境遇也如此溫馨；忘記遭受的嫉妒和打擊，我們就能保持自己清醒的頭腦；忘記一次又一次的失敗，我們就能永遠追隨成功的期許；忘記是非功過的糾纏，我們就能把快樂重新拾起。

　　春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。就讓我們學會忘記吧，忘記仇恨，我們便多了一個朋友；忘記傷心，我們便多了一份快樂；忘記灰暗的日子，我們的生活就充滿陽光。

　　忘記也是一種美麗的過程，只有懂得忘記的人，才會擁有真正的解脫與快樂。