人活於世，大家都比較重視形象。尤其是年輕人，希望自己非常漂亮，擁有優雅的氣質。

    人的相貌，包括氣質在內，都是相應因果的顯現。除了日常的保養之外，在因果上下功夫，則可以讓自己的相貌、氣質更加不凡。

    《地藏經》說過：「若遇嗔恚者，說醜陋聾殘報。」嗔恨心重的人，得到的果報是醜陋聾殘。而修忍辱的人，則會得到相貌莊嚴的果報。

    《入菩薩行》中則講過修持安忍的功德：「生生修忍得，貌美無病障，譽雅命久長，樂等轉輪王。」

    修持安忍，不僅對我們的相貌和氣質有很大的影響，還可以增加世間和出世間的各種功德、福報。

    當福報具足的時候，我們的外貌和氣質就會隨之發生相應的變化，外相優雅和內在智慧兼得。

——根讓仁波切