具體來說，比如對《念處經》中地獄的苦，每一天都要去熏習、了解，之後就會感覺害怕，感覺沒有出路，一旦落入其中那還得了？所以要趕緊往極樂世界走。地獄、餓鬼、畜生一道道思維下來，定能引發對極樂世界的希求心。在此基礎上，還要了解人道八苦。生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離、怨憎會、求不得這七種苦容易明白，還有一種五陰熾盛苦稍微難懂。難懂的可以暫時放置，先發展對前七苦的認識。另一方面，知道自己所造惡業深重，就一定要想到趕緊祈求阿彌陀佛，這一點很重要。

此主題相關圖片如下：
 

敬錄自 益西彭措堪布官方微博

http://weibo.com/yixipengcuo

http://www.xianmifw.com/audio/index.php?do=content&id=127

益西彭措堪布法音  正法念處經講記

http://www.xianmifw.com/treasure/book.php?id=147

正法念處經講記（一）

http://www.xianmifw.com/treasure/book.php?id=179

正法念處經講記（二）

益西彭措堪布  講解

http://www.xianmifw.com/treasure/

八大寶庫（包含 淨土文庫系列）

http://www.xianmifw.com/audio/index.php?type=3

益西彭措堪布法音  淨土文庫

https://www.zhibeifw.com/vb/fswlsjgss/

https://www.zhibeifw.com/vb/fswlsjgsx/

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jd/fswlsjjj/

佛說無量壽經廣釋

索達吉堪布  傳講

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jd/fsamtjjj/

https://cloud.zhibeifw.com/s/xvst3c8y

《佛說阿彌陀經》講記

索達吉堪布  講解

https://cloud.zhibeifw.com/s/ale80ubd

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jd/fsgwlsfjjj/

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jd/dszpsnfytzjj/

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jd/pxxypjj/

佛說觀無量壽佛經釋、大勢至菩薩念佛圓通章釋、普賢行願品釋

索達吉堪布  講授

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jt/zcjtfjj/

https://www.zhibeifw.com/vb/zcjtf1/

https://www.zhibeifw.com/vb/zcjtf2/

https://www.zhibeifw.com/vb/zcjtf3/

https://www.zhibeifw.com/vb/zcjtf4/

https://www.zhibeifw.com/vb/zcjtf5/

藏傳淨土法

索達吉堪布  譯講

https://www.zhibeifw.com/vb/zbql/

http://cloud.zhibeifw.com/s/5k26g5q2

https://www.zhibeifw.com/jx/kt/jt/jtjyjj-00001/

《淨土教言》講記

全知麥彭仁波切  著

索達吉堪布  譯講