安忍，是對痛苦的超越

  根讓仁波切

    無論從生活的角度還是從佛法的角度來講，安忍都是一種積極的心靈力量，而不是被動地承受痛苦。

    無我的安忍，是對痛苦的昇華和超越，是轉化並瓦解痛苦的智慧。

    善用安忍的力量，我們就能減少以自我為中心的立場，更為從容地看待外在的各種問題。

    由此，在面對譏諷和埋怨的時候，我們便能當下認識到，不悅意的對境只是我執造就的幻象而已。

    這樣一來，我們就能在充滿煩惱的世界裡，獨自覓得屬於自己的清涼和安樂。