內心生起嗔恨心的因緣是什麼？

  索達吉堪布

    嗔恨心生長之因緣有兩種，一種是他人「強行我不欲」：自己不願意接受的事，他人卻強行實施；另一種是「或撓吾所欲」：自己非常嚮往的事物，他人卻橫加阻撓。此二即長養嗔恨煩惱的食物——「不樂食」。嗔恨煩惱敵得到這兩種「不樂食」——心意不悅的因緣後，便會增長它的身力，而摧毀我和他人的所有安樂。

    「強行我不欲」與「或撓吾所欲」這兩種情況幾乎每個人都遇到過。遇到了這兩種情況，一般人內心自然會產生不悅的情緒，這種不悅意的情緒，如同嗔恨心颱風的「溫床」，它具足了形成颱風的氣壓、溫度，嗔心颱風藉此便會蓬勃發展為不可抑止的風暴，摧毀它所觸及的一切。

    所慾不遂，而不欲來臨，導致了不樂情緒的產生，這是爆發嗔恨的前因，「嗔盛毀自他」是它的果，這二者之間的前因後果關係大家一定要注意。舉個例子，我們有些人打主意建房子，挖地基時要觸及他人的圍牆院子，便形成了矛盾。雙方之間一個要「行我不欲」——他人想佔領自己的「神聖領院」，一個要「撓吾所欲」——他人想阻撓自己「建房大業」，這時候，生長嗔恨心的前因便具備了。如果雙方能明白這點，遇到這類嗔心生起之前因時，能注意到並提醒自己：這時如果不加對治，克制自己，嗔心將會熾燃，焚毀自他的功德善根，導致自他今生後世感受無邊的苦痛……以此而醒悟，立即以妙法對治，斷除嗔惱增長的食物，這樣一來就不會有不良的後果發生。但修行不好的人，不能明白這些道理，他們會如同《天鼓經》中所說的那樣：「分別心所生之嗔恨火，最終焚毀自他一切，導致一切禍害。」也就是說他們會不斷地回想執著不悅意之事，以此而不斷給自己的煩惱敵投餵「不樂食」，最終導致「嗔盛毀自他」的可怕後果。我們去細心觀察，就會發現類似的事情，其因時時刻刻就潛藏在自相續中，也不時會有可能在身邊發生。