「慈悲喜捨」四無量心的要義，總括起來，全都在「善良的心」中。

    心地善良，功德才會圓滿；心地惡劣，罪業會不斷增長。心的善惡，會讓業力的善惡、強弱產生變化。如果心是善的，則身體所作的、語言所說的，都會變成善法；如果心存惡意，就算表面上是善行，實際上都變成惡業。

    所有的貪、嗔、癡、傲慢和懷疑嫉妒等煩惱，全都可以用慈、悲、喜、捨四無量心來對治，對自己和眾生都有利益。

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切