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---- 心裡越亂的時候，越要果斷地提起佛號、心咒，把散亂、四處攀緣的心收回來 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=3&id=63968)
-- 發表時間：2019/9/13 上午 09:59:01
-- 心裡越亂的時候，越要果斷地提起佛號、心咒，把散亂、四處攀緣的心收回來
心裡越亂的時候，越要果斷地提起佛號、心咒，把散亂、四處攀緣的心收回來。心咒又稱為“心的保護者”，持咒或念誦佛號能夠讓我們的心不外散。
通過長期、耐心的訓練，我們會慢慢習慣把越來越多的注意力放在持誦的心咒或佛號上，即使在嘈雜、混亂的環境中，內心的專注和寧靜也不易受到影響。
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敬錄自 希阿榮博堪布的微博