無論你相不相信，業力法則都照常運作。如果你以某種方式行事，一定會經驗到相對應的結果，好比服毒一定會使你生病，即使你深信毒藥是良藥亦然。

一旦造下會讓你經驗某種後果的藥，而且導致業果的眾多因緣也都齊備，該業力的果報就無可避免、必然會發生。業是自然的法則，支配宇宙中一切物質和非物質的現象，你必須明白這個道理。

牛、豬和蠍子不懂得業力法則，也沒有任何形式的信念，但是它們還是必須活到自己的業力窮盡為止。

簡單地說，不由自主的身、語、意都是業力的呈現。要淨化業力，就必須管好你的身體、你的嘴巴，還有你的意念。盡力讓這三道門保持清淨。

在禪修的靜寂中，你可以傾聽自己的心，那是這一切活動的源頭。你可以學會如何比過去更加覺知到自己的行為。這種自我覺察將導致自製，進而讓你掌握自己的業力，而不是受業力宰製。

唯有自律，才能真正開放。

摘自: 耶喜喇嘛《巧克力吃完了》