人中長的壽命一般比較長，人中短的壽命一般不長。這個是很重要的看相。大家去看明星三十多歲死的，都是人中不長。黃家駒，梅艷芳，鄧麗君，都是人中很短的。還有現在只要你看哪個明星年輕病死的，再看人中就知道了。
長壽也是一種成就相。怎麼樣才能得長壽？就要惜福、吃苦。愛惜吃的用的，住的不要高檔。你看現在大家住的都很好，貸款買車，年輕很風光，很會享受。這是不好的現象，要懂得吃苦。
以前佛源老和尚建設住的地方，都建得很簡單、樸素。常常叮囑做工的，不能建得太好，說這些孩子們都是福報小，不能用太好的東西。雲門寺以前有許多小孩出家的嘛。所以佛源老和尚還是保存了虛雲老和尚的傳統。現在去雲居山，住宿也是非常簡單，幾乎保存了虛老在時的面貌，所以福報損耗的少。現在人住的太好了，各種裝修，不知道福報慢慢就用沒了。
現在人長壽都不及虛雲老和尚。人身難得，要長壽才好。但長壽就要吃苦。虛雲老和尚長壽，就是吃苦，廟建好了，就給弟子，自己再去找破廟修復。修到116歲，還上雲居山，還要給眾生背業去。所以祖師很有福報。
不僅吃苦，而且所有名利好處都不要。人就被困名利之中，有的人，前半輩子吃苦，後面就享福，其實這還是不夠的。畢竟福報有用完的時候。
人福報用的多，就折壽。包括吃的、住的、交通等等。現在人普遍人中不及古人。一來現在人沈不住氣，二來太浮躁，把身體精氣神都消耗了。電腦電視手機，各種娛樂，都在透支我們的精氣神，就很難長壽。
人在天地間，得到寶貴的人身，就應該修行。不要把色身精氣神浪費了。老子說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。口味敗壞，現在各種味精、雞精、調味劑、老乾媽、橄欖菜，這些都是讓人口味敗壞嚴重的，虛耗精氣神的。
人命最寶貴，如果人中短，就應該惜福、吃苦、多念經，慢慢修，人中會變長的。有的人很風光，不必羨慕，風光不一定長久，要看人中最實在。
記得，長壽是一種成就相。長壽，就要低調，厚德載物，更要惜福。吃的過多也無法長壽。同時，吃苦，自己做自己吃，不欺騙，不投機倒把，不耍小心機，這樣才能長壽。