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----  多喝紅葡萄汁 可防心臟病  (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=4&id=1045)

--  作者:amy2006
--  發表時間:2006/9/9 下午 12:55:11
--  多喝紅葡萄汁 可防心臟病
  威斯康辛大學醫學院研究人員福爾茲在美國心臟學會舉行的會議上說,紅葡萄汁含有類黃鹼素,或可產生類似阿斯匹靈的抗血凝塊功能,預防心臟病。

  福爾茲說,許多食物和飲料都含有類黃鹼素,例如橘子汁、葡萄柚汁,但是其中某些在減少血小板活動方面,效果較好。

  血小板是使血液凝固的必要成分,但也有使阻塞的動脈惡化的可能。福爾茲在研究中測量人、猴子、狗在喝橘子汁、葡萄柚汁、紅葡萄汁前後血小板的活動,結果發現紅葡萄汁的效果較佳。喝葡萄汁的人可使血小板積聚的情形減少39%。

  對包括福爾茲在內的十七名自願者進行的試驗發現,阿斯匹靈和紅酒都可使血小板的活動減緩約45%,紅葡萄汁則可減少約75%,而且喝葡萄汁的人還可避免紅酒中酒精的害處,和阿斯匹靈造成的胃病。

  福爾茲發現,人們一天只要喝一次紅葡萄汁,抗凝血的功能就會持續。在其中一項試驗,自願者連續喝一周紅葡萄汁,之後他們有兩天沒有喝這種果汁,但是血小板的活動力依然遲緩。

  福爾茲說,體重七十公斤的男性每天喝三十五毫升的紅葡萄汁,就可大量減少血小板形成血凝塊。一般女性每天喝約二十五毫升的葡萄汁,亦可達到相同效果。不過,在服用阿斯匹靈或其他心臟病藥品的人,不能夠因為喝紅葡萄汁而停止用藥。

 
--  作者:琉璃
--  發表時間:2006/9/10 上午 08:21:37
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記得以前很愛喝葡萄加水打汁,但家人都覺得很麻煩,直接吃就好,幹嘛要打汁呀?不知道直接吃紅葡萄是不是也可以預防心臟病?
--  作者:微笑
--  發表時間:2006/9/12 上午 05:29:48
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好方法