※人為甚麼要改變：

  引例故事：有一個人去郊外爬山，

  不慎被獵人用箭射中左腳，

  第二次再上山，又被射中右腳，

  第三次再上山，又被射中身體，

  結果萬箭穿心，苦不堪言。

  那個人就是我們自己，

  因為當我們生氣的時候，

  就如第一支箭身中我們，

  當我們想起這件生氣的事時，

  就如第二支箭射中，

  連續經常想起煩惱事實，

  就如自己被萬箭穿心一般苦不堪言。

※思想→言行→結果，

  所以正確的思想，就會產生正確言行，

  正確言行就會產生良好的結果。

  就如我們穿衣服，第一個鈕扣扣錯了，

  再怎麼努力都徒勞無功。

※有時後大人做錯事而不自知，

  例如您的小孩每次關門都很大聲，

  有一次您很生氣想出去罵他，

  忽然聽到一聲很大的關門聲，

  也就是說明著，

  有時候我們只看到表相而忽略真相，

  而傷害到別人。

※想改變自己如果心存 『慢慢改』

  就是不會改，因為人往往替自己找藉口。

※思想是整體的，

  而觀念是一點一滴所形成的，

  所以當這個觀念很強烈的時候

  就會形成『信念』。

※要檢視自己的觀念是不是正確，

  就看你起這個觀念是不是快樂，

  因為有一些觀念是毫無意義，於事無補。

※我們說：

  愛小孩，不如說愛自己；

  恨別人，不如說恨自己。

※人的內在都渴望別人

  了解你、尊重你、愛護你，

  您的另一半亦同，

  但別人甚至您的另一半

  不一定會了解你、尊重你、愛護你。

※把你內心的動機放下，

  因為你的內心動機都不可能達到的，

  連耶穌、佛，都會被毀謗，

  不可能每個人都尊重您，

  苦是苦在「不明理，不通達事理。」

※當別人不尊重你的時 候，

  你要釋懷、放下，不要難過，

  因為這世界上

  都是明理的人在包容不明理的人。

※是您內在的核心在使你 憤怒，

  是你的內在，在傷害你自己。

※自私、佔有，不是真愛。

※不要傷害萬物，因為萬物都有靈性，

  引申故事︰一位老和尚在深山修行，

  有人問和尚，您一個人在深山修行

  不會很無聊嗎？

  和尚回答：只要還有一個『我』在！

  都會嫌太吵。

※一個人內在如果沒有東西，

  您的口才再好也無法展現。

  內在沒有罣礙，才能滔滔不絕，言之有物。

※當你願意百分之百的付 出，

  你的實力就會往上提昇。

※人生就是來學習、奉獻、

  因為上輩子沒修好，這輩子才會來當人。