你是不是過了個假的假期？

  索達吉堪布

To加班族

|錢是賺不夠的，知足吧|

    人們越來越忙，每天都在接電話、打電話，想靜一靜也很難。其實，每個人應該放慢腳步，看看自己在做什麼。人生的意義並不只是賺錢，許多人在為錢忙碌的同時，生命不知不覺就走到了盡頭。到那時再回頭一看，以前追求的好多東西，原來都是虛幻無實的。

    要減少煩惱，最好的方法是知足少欲。其實，快樂並非來自於錢財，現在大多數人的苦惱，不是因為沒有錢，而是因為不滿足。俗話說「知足常樂」，這的確是至理名言。

    知足並不是一種消極，而是一種不強求。假如你沒有賺錢的緣分，就隨遇而安；有機緣，也可以多賺點兒。但賺錢不要只為自己享受，還應該幫幫吃不上飯的人。

    有了這種心態，你會快樂地生活，該做的做，該賺的賺，但煩惱肯定少很多。

To派對狂

|小心，狂歡之後更空虛|

    有些人在壓力非常大時，會找個善解人意的朋友或親人，打電話傾訴一下；有些人乾脆挑一本好書，沉浸其中，忘卻煩惱；有些人則會聽聽音樂，用快樂的節奏驅除煩躁；也有人把事情放下，出去旅遊，散散心。

    還有一些不太好的方法。比如拼命喝酒，想一醉解千愁，或者去些不清淨的場合，賭博、找刺激，用非法的方式讓自己忘掉憂惱。

    這些方法，其實只是在暫時轉移壓力，沒有真正消除它。假如不能從根本上解決問題，長此以往，也許會出現一些不明智的舉動。

To背包客

|帶著敬畏去旅行|

    過去，中國提倡天人合一，對大自然十分敬畏，隨處可見青山綠水。後來，在「人定勝天」的口號下，人們為了滿足增長的欲望，不加節制地掠奪資源，令環境遭到了嚴重破壞。

    拿捕魚來說，早期的方式是用魚鉤垂釣，一次只能釣一條魚。如今卻是用長達幾十公里的拖網，將整片海域的魚一網打盡。

    現在這個地球，平均每天有70多個物種滅絕，每小時有3個物種被迫與我們「永別」，成為生態破壞的祭品。假如海裡遊的、空中飛的、地上跑的，有一天都滅絕了，人類自己還能生存多久？

    有人認為：人類是地球的主人，有權主宰這一切。此觀點有欠考慮。據估算，地球的年齡有46億歲，而人類的出現，只是近幾百萬年的事。可見，人類並不是地球的主人，沒有資格對地球為所欲為。

To夢想家

|其實詩和遠方，都在心中|

    知足，就是獲得幸福的藥方。有了它，哪怕人生過得平淡無奇，照樣可以品味幸福。

    我看過一本書，《塔莎奶奶的美好生活》。書中描述了塔莎奶奶住在鄉間的農莊，精心種植花草，慈愛地飼養小動物，自己紡線、織布、縫衣，過著樸素的田園生活，她的幸福令無數人羡慕不已。

    我家鄉有一位修行人，他在深山裡蓋了間茅屋，每天以誦經、禪修度日，身邊只有點乾糧和幾套換洗的衣服。因無須擔心被盜，二十多年不用鎖門。有一次我去探訪他，剛到門口就陶醉了：頭頂是藍天白雲，四周的樹林鬱鬱蔥蔥，旁邊有小溪潺潺流淌，到處是鳥語花香，令人感覺置身世外桃源，一切煩惱了無蹤跡。

    這種幸福，看似讓我們望塵莫及，可若懂得知足少欲，當下就能擁有。