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---- [轉貼]壓力就是甜點 (http://buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=4&id=678)
-- 發表時間：2006/8/21 上午 11:54:12
-- [轉貼]壓力就是甜點
曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到，英文中的 stressed（壓力），與 desserts （甜點）兩字，有很微妙的相關。
是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！
可是，再看一下，咦，stressed 這個字從後面 "倒過來"拼寫，不就是desserts 嗎？
所以，「 Stressed is just desserts if you can reverse. 」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）
哈，這真是有趣的妙論呀！人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！
此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」
是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！
在北京清華大學的學生餐廳，有一位二十八歲的饅頭師傅小張，他雖然所受的教育不多，每天都在食堂裡做饅頭，辛苦工作十一個小時，但在休息時間，他自學英文，也把握各種機會開口說英語，結果，他的托福成績考了六百三十分。
小張說，他第一次開口說英語，是幾個學生在等著拿飯時，等急了，他就脫口而出：「 Would you please wait for a while ? Thank you for your patience. 」（請等一下好嗎？謝謝你的耐心。）
小張這麼一說，在場的學生都大吃一驚—天哪，這個饅頭師傅竟然會說英語？可是，這真的是他自修英語的成果呀！
小張說，他有三個夢想：「一是出國唸書，二是寫書，三是當一名新聞記者。」他又說：「一輩子總要出一次國，人生才無遺憾。」
如今，很多清大學生特別跑到餐廳，來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅；而小張也說：「我是一個敢於作夢的人！敢在賣飯窗口大膽地說英語，就是對我自己的最大挑戰！」
哇，我真是感動！一個人「輸在起跑點」又何妨？人生路很漫長，只要「變」，就能「通」呀！一個人，不求內在改變，就一定會失敗呀！
所以，曾有一前輩說：「 在天很黑的時候，星星就會出現！」
的確，在逆境中、在黑暗沮喪的心情中，只要勇敢真心把憂鬱踢走，那麼，星星就會出現，人的生命，也就會「發現光明」啊！
-- 發表時間：2006/8/22 下午 12:15:13
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化解壓力20招
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> ◆早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
> ◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
> ◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。
> ◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
> ◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
> ◆凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
> ◆做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
> ◆討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
> ◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
> ◆把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。
> ◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。
> ◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。
> ◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
> ◆當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
> ◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
> ◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。→因為這就是人生，何不一笑置之，安
>
>
> 之泰如。如果預期必
> 須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
> ◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
> ◆洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。
> ◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。
> ◆睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
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-- 發表時間：2006/8/22 上午 03:33:23
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>壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。
>哈，這真是有趣的妙論呀！
這是玩弄文字遊戲, 不是什麼妙論.
例如 :
GOD 相反就是 DOG
狗 反向思考 就是 上帝.
可見 眾生皆有佛性 啊 !
這是玩弄文字遊戲的瞎掰.
-- 發表時間：2008/11/16 上午 05:25:10
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