再次來到「戒邪淫」，我感概萬千。回首三年前，我深處邪淫苦海、身心痛苦欲絕，正是由於「戒邪淫網」使我走上「痛改前非、淨化生命」的道路。從此，我才逐漸地走出生命的低穀，由陰暗痛苦走向光明喜樂，由百病叢生到身心恢復健康，由鬼變成人，這一路上有太多太多地感慨、教訓體會。在這裏，我要衷心地感謝「戒邪淫網」，真是功德無量啊，令多少迷途青年走出黑暗。
下麵簡要自我介紹一下我的苦痛史，願能幫助到身處困境的你。
像多數朋友一樣，我上初中時，由於青春期及不良視聽的影響染上了「手淫」的惡習。又因為受了書上「手淫無害，適度有益身心」的觀點的影響，開始了肆無忌憚的瘋狂手淫。當時手淫的頻率很高，成天腦子裏都在意淫，鑄成了各種邪惡的思想跟行為。回想那些日子，自己不像是個人，更像是個鬼，腦中只有淫欲，心靈邪惡陰暗。從初二到高中，自己就是在這樣狀態下度過的。
佛經上說「種瓜得瓜，種豆得豆」，人的行為和思想都會產生「業」，每個人都得承受自己種的因。因果不虛，果報來時，叫你後悔莫及。終於，在上高中之後，健康出現問題，百病叢生。最初，先是感到精力不濟，體力及腦力都衰退，身心疲憊，整日無精打埰。而後，患上了「慢性前列腺炎」，精神心理也出現問題，神經衰弱、憂鬱苦悶、焦慮不安等。生活中，也早失去了昔日的歡樂，痛苦焦慮煩躁，做什麼都不順心，感到全世界都在跟我做對。在這樣的日子裏，熬過了高中，本來成績優秀的我，在補習一年後才考上了本省一所醫學院。
上大學後，開始為「慢性前列腺炎」進行了漫長的求醫之路。前前後後，中醫西醫，大醫院小廣告，都嘗試過。非細菌性、細菌性前列腺炎各種診斷都有。但都沒有治癒，反反復複折磨著我。在這裏，我想提醒大家，西醫對此病的療效不如中醫（手淫引起的慢前大多都是非細菌性的慢性病），中醫治療有一定的療效。由於，疾病的折磨使我的精神心理問題更加嚴重。抑鬱、焦慮症、煩躁、強迫症、苦悶異常，精神心理到了崩潰的邊緣。大三時，不得不休學，可憐的父母帶著我前往北京治病。我住進了「北京大學精神衛生研究所」，一邊看心理疾病，一邊看「慢前」。然而，西醫對人的心理的認識還很淺，各種心理治療及藥物治療都沒有多大療效。在北京呆了近一年時間，心理疾病、慢前都沒有看好。最後，懷著絕望地心情回了家，有幾次差點自殺。
回家後，自己在外租房一個人單住，整日身心痛苦欲絕，很少外出。「痛定思痛」，人只有在摔了大跟頭時，才知道反省回顧。同時，我也開始思索人生的意義和價值，思考生與死的問題。一個偶然的機會，我通過佛教音樂接觸到佛教、佛法。頓時眼前一亮，這跟我之前所瞭解的「迷信、迂腐，只有老太太才信的」印象相反。佛法中充滿了智慧的光芒，是救心的妙藥，佛教的教義深刻、智慧、究竟。從此，開始自學佛法經典。閱讀了佛教大德的著作。越看越有興趣，深深為其所折服。回首自己走過的路，才越發感到聖賢們的英明。才認識到手淫的危害之大，深知現在的苦痛都是」手淫「的果報，於是痛下決心戒除此惡習。在戒邪淫網及聖賢書籍的幫助下，才戒除此惡習。
修學佛法要理論學習+實際修持，否則空有理論，得不到實際的受用、益處。
在一本書上，聽南師說靜坐不但能靜心、調心，而且對各種慢性病也療效顯著。於是，遍下決心學習靜坐。修學幾個月後，才發現靜坐對身心的益處。原先煩亂焦慮痛苦的心，被調服了許多，不在那麼煩亂。身體方面，感覺精力、氣色漸好，慢性前列腺炎的各種症狀也漸漸減輕。信心大增，此後修學佛法的熱情更加高，一面學習聖賢們的言教，一面日常生活中實際修持。經過一年多的靜養，身心基本恢復健康，慢性前列腺炎也不藥而愈了。我現在身體健康、精力充沛，內心光明、安詳喜樂、堅定。
通過修學佛法讓我從陰暗痛苦走向光明喜樂，由百病叢生到身心恢復健康，由「鬼」變成「人」。運勢也好轉了，生活學業也走出了陰暗困境，做什麼都很順利。感慨極深。
以上遍是我的蛻變經歷，希望能給同樣身處苦痛的您以幫助。
最後，想跟患慢性前列腺炎的朋友們幾點忠告：
1、必須徹底戒除手淫，否則神仙難救。（遠離不良視聽，多看聖賢書才更容易戒除此惡習）
2、慢前是慢性病，靠藥難以痊癒，要靠長時間「靜養」才能慢慢痊癒。（我們的身體在不受情緒幹擾的前提下，自己就會修復病損處）
3、就醫的話，不要去小醫院，要去 三甲 醫院。中醫比西醫對此病，更有效。（但單靠藥石難以痊癒）
4、靜坐修養對身心極有益處，建議大家修學。（靜坐與宗教信仰無關，是與瑜伽同源自古印度，無宗教信仰亦可修習）
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