萬惡淫為首；百善孝為先. 古代養生家認為：「精、氣、神為人體之三寶，人若縱欲即精失、氣散、神離。」因此，保精、養氣、攝神，就是養生的三大法寶。 常言說：「飽暖思淫慾」，吃飽了沒事幹，就是佛講的五陰熾盛，色、受、想、行、識都很旺盛，都很飽和，他就會起貪、嗔、癡邪惡之念。 ( 色刀欲劍斬凡夫，暗裡摧人骨肉枯；一旦身陷慾海中，病入膏肓悔恨遲。)