在文章的一開始，末學要先對自己以及真心關懷過我的人說聲對不起。

多年來的手淫，讓我迷失在塵世之中，我辜負了你們和自己的期待，過了近十年行屍走肉般的生活。

直至今日徹底戒除手淫之後，我才得以重返人生的康莊大道，不枉父母師長親友等人對我的一片苦心。

在末學仍然犯邪淫的那段日子，末學看了很多戒手淫的文章，網路上也有很多的戒手淫經驗談，這些文章的成功經驗都可以幫助仍然沉溺於苦海中的手淫患者，朝著成功更進一步。

為此末學也很感激諸位先賢，願意在自己脫離手淫的苦海之後，仍舊心念著犯戒的普羅大眾，本持著不願見他人跟自己犯下同樣錯誤的精神，寫出一篇篇勸人向善的文章。寫這些文章的人們真的是菩薩心腸，功德無量，實屬難得可貴。

但末學發現，諸位先賢的文章跟自身的經驗彙整後，有一個很大的重點，那就是"聆聽心中善念"的重要性。

相信各位大大，在第一次犯邪淫(手淫)的時候，心中必定都是充滿著不安惶恐羞於見人...等，諸多負面情緒。

雖然手淫帶來了精神上的刺激，但在同時你的心理也承受了莫大的壓力和愧疚，這是為什麼呢？

因為人從小不用父母教導，便能知曉基本的對與錯，這些東西是上天給人的一種本能，讓人們擁有最基本的善知善念。

就好像救了一個人我們會充滿歡喜，害了一個人我們會感到心慌恐懼。就是如此自然的道理。

如果手淫是一件天經地義的善行，如同西方性解放論者和手淫無害論者所敘述的那樣，我們不會在第一次手淫之後感到如此不安。

西方的手淫無害論，其理論根本荒謬至極，更殘害了無數的青少年，對此方面有興趣研究的大大，Google一下手淫這兩個關鍵字，再比對一下中西醫的論點，您就會發現，中國五千年來的智慧，中醫五千年來的根本，實乃我大中華文明不可或缺的瑰寶。

手 淫不僅僅對身體能量有極為巨大的傷害，在宗教的觀點上，更是一切萬惡的根源。正所謂"天道禍淫、其報也速"，手淫會奪去我們生命中應有的任何福報。諸位大 大的可以想想，自己在手淫之前，是不是比較聰慧、樂觀、正向並充滿活力呢？是不是本應在學業或事業上大放光明前程，卻在沉溺邪淫之後一切化為泡影？而你在 失敗之後，絲毫無任何反省之意，仍舊怪罪蒼天無眼，殊不知是手淫毀滅了你應有的一切。

對於上述的案例，各位大大可以去網路上找一本功德無量的善書，名為"壽康寶鑒"，又名"不可錄"，其書中不只完整的記載了手淫和邪淫的因果報應，亦敘述了許許多多讀書人因邪淫罪行被剝去功名的案例，一般老百姓因犯邪淫而受惡報的案例更是數之不盡。

末學讀了各式各樣的文獻，有堅不可破的理論足以證明手淫之於人，不管是生理、心理、能量、因果、福報...等種種層面，皆對人有著無以復加的危害。但礙于文章篇幅，以及末學文字般若境界未及，在此不多加贅述。

末學再次的嚴厲強調，手淫和邪淫會確確實實的毀滅你所有的一切，諸位青年學子萬不可因一時的衝動，徒然斷送自己的大好前程。