不知道坐到鍵盤前有點累，我想這是長期自瀆的原因。自己出生在一個農村家庭，家中有爺爺奶奶、爸爸媽媽、三個姐姐， 自己從小就很受寵愛，也形成了自己以自我為中心的性格，容易驕傲自滿，也容易自卑，面對順境驕傲任性，面對逆境無所是從。自己考上高中後，自己的優勢逐漸 減弱，當時自己並不甘心，自己總拿自己和最好的比，渴望成為焦點，可越是這樣現實越讓自己失望，自己的心情逐漸失落，同時自己發現獲得女生的喜愛也是顯示 自己能力的方式，自己長得不差，和女生容易接近，白天言語挑逗，而且對幾個女生。晚上在床上進行性幻想自摸（摸乳頭），越是這樣，自己心情越浮躁，今天想 想這是腎水不足，心火亢盛的表現，自己的學習越來越差，內心越來越焦慮、越苦悶，在同學中關係處理中會任性，但是自己還是有著瘋狂的考上最好大學的慾望， 可現實越來越遠自己無所適從，自己想變得晚上焦慮更是睡不好著，有段時間父親帶我看中醫，網上吃安眠藥才能睡好。

 自己因為成績不在優秀而 苦惱，因為邪淫這種情況更加加劇，感覺學習上離不從心，可惜自己對自己沒有一個清晰客觀的認識，自己感覺跟個別同學的關係不愉快，在同學們面前表現的很強 大，其實內心虛弱，這大概就是外強中乾，自己過得很壓抑，自己向父親提出轉校，想有一個新的開始，由於經濟的原因，父親沒有答應。自己也曾生出不想上學的 念頭。後來安下心來學習，成績也好轉些，可自己驕傲的習氣又發作，覺得自己很優秀，虛榮心又增長起來。後來成績又下去了。到高三自己滿心志向，可是力不從 心，自己很有挫敗感，自己越來越壓抑，性幻想也越來越嚴重，自己常常眼神、言語挑逗，還把一女生騙到房間意圖幹壞事。那一天自己都在壓抑與痛苦中度過，跟 同學們的交流越來越少，我想這跟自己的自卑有關係，跟自己對意淫過盛有關係，現實的經歷讓自己通過意淫來獲得成就感與滿足，在勾引女生中獲得滿足，這樣的 惡性循環讓自己的處境越來越糟，終於第一年自己落榜了。

暑假自己進行了反思，認為自己太貪圖名聲，在乎別人的看法，虛榮心強，自我評價太高 的緣故。第二年自己開始努力學習，什麼都不想，成績進步出乎意料，但是也不是特別好，物理好一些，其他功課並沒有特別好，自己又幻想自己可以考到最好，自 己努力，自己的心中又常常自滿起來，此時的胃病也復發了，自己學習也沒有心力，但同時又對班裡的一個女生有淫慾妄想。人在心情陰暗的時候容易產生這些邪 念。還好，高考這兩天腸胃好了些，沒有一直往廁所跑，雖然最後沒用力複習但是由於疾病所困，似乎胃病的復發跟自己的內心有關係，這個以後再思考吧。

到 大學後，自己一開始延續高四的學習狀態，不管結果，只專注過程，盡力而為，可成績好是好，自己狂傲的心性又爆發，總以為可以再好，這大概是自己的宿命，自 認為不凡，自認為智商高，其實不然，自己沒有看到自己的不足，大學時有一門課時學得不好的，還有些實驗畫圖之類的都是自己的弱項，可畫圖課自己並學不進 去，自己感到很失落，很壓抑，此時由於網絡的關係自己學會了上黃色網站，天天去，天天看小說，消耗著自己的精氣神。現實的失敗就到意淫中尋找滿足，填補空 缺，逐漸身陷泥潭，不可自拔，與同學們的關係也越來越疏遠，常常有舍友問，怎麼耳朵不好使，自己還以為是中耳驗，其實腎開竅於耳，是腎受到損傷引起。考研 時心情浮躁，常常坐一會就坐不住，也是腎水不足的關係，甚至大腦很容易勞累，大腦幾乎不能高強度學習，還以為是用腦過度，現在明白腎精和腦髓骨髓是相通 的。當時自己的身體已經受到損傷，自信也受到沉重打擊。

沒考上研究生便簽了工作，可是覺得自己可以一步青雲，但是自己福報並沒那麼大，自己 還學會了手淫，一發不可收拾，從此，有時候一晚上兩三次，有時候兩三天一次，感覺領導和同事對自己評價不高，和一起進單位的同事也越來越疏遠，內心常常苦 惱，同事說我有些木訥有些呆憨厚老實，自己和室友的關係也變得很差，常常和他沒有交流，關係很尷尬，後來在一起公司大型會議自己竟然因為衣著的問題沒敢去 上台領獎，自己越發的膽小和不自信，變得自閉，領導說自己沒有底氣，崗位也越來越差，自己的工作也是一團糟。自己過得很痛苦，就只有辭職了。。。。。不到 兩年，第一份工作，大型國企。

後來這三年多，自己根本沒有賺錢的能力，走到哪裡跟大家的關係好的時候少壞的時候多，換了五六家單位，但都賺 不到錢，因為自己沒法堅持下來，手淫讓自己意志薄弱，轉頭即忘，大腦混亂，無法勝任工作。現在花著家裡的錢，家裡幫自己還著上學時的助學貸款，自己對不起 父母！！！！！

自己總結，禍莫大於不知足，咎莫大於不知足，自己在負面的心態下容易產生邪念，也就是目標很高，內心有挫折感，現實中內心得不到滿足時，容易產生邪思邪念。

其實只要專注做事，不要貪求結果，是你的自然會來，不是你的妄想只能帶來心理的落差，來的時候千萬不能產生傲氣，否則栽跟頭的時候就不遠了，更不能不切實際，有過大的目標，這時候災禍離你就不遠了，順逆境都有一顆平常心。

百善孝為先，萬惡淫為首。

阿彌陀佛！