尊敬的各位大德：

   末學是一名大學生，今年25歲，初中開始染上手淫的惡習，可能由於宿世的善根，我很早就在別人家看到過《金剛經》，但當時年齡小讀不懂，後來又遇到了 《玉歷寶鈔》，對於善惡有了明確的認識，知道手淫是邪惡的事情，是我大一開始才完全戒掉，從2009年12月份開始，我再也沒有手淫過，雖然手淫完全戒 掉，但我每過一段時間就會心特別強，我就會上黃色網站意淫。2011年開始學佛，每天都做功課，從讀《金剛經》開始，後來慢慢加了《心經》《藥師經》《准 提咒》《大悲咒》《楞嚴咒》，也抄寫《僧伽吒經》，2013年7月正式皈依三寶，皈依不久8月我就受了五戒。

   佛門五戒中的殺、盜、妄、酒四戒，末學覺得並不難，唯獨不邪淫戒，我真的很痛苦，我當初受戒不是一時衝動，我是真的想戒掉，從8月受戒以來，到12月 份，我一直都積極做功課，師父給我們佈置的功課有一項是日誦一遍楞嚴咒，我每天誦兩遍，這4個月來我感覺很好，突然到了12月初，不知什麼原因，我的淫慾 心突然急劇膨脹，我控制了幾天沒有克制住，上了黃色網站。

   我覺得自己很不要臉，我沒臉說自己是佛弟子，我後悔自己不好好持戒，我恨自己自控力不夠，我犯了戒，我知道我錯了，我至誠懺悔，我願意接受任何懲罰，哪 怕下地獄我也沒怨言，是我不好好持戒。我懺悔我的行為，我希望各位同修好好持戒，也希望諸佛菩薩和龍天護法不要放棄我，末學今生一定好好修行，我相信我一 定會戒除邪淫。

   末學今後願意精進持戒，精進修行。