網絡上：
　　
1.我發誓絕不主動看色情及挑逗性的網站、網頁、文字、圖片、視頻、動畫；

2.不上有關論壇；

3.不參與有關活動及遊戲，絕不聽網上色情聲音。
　
4.我發誓絕不主動單擊所謂的影視娛樂、時裝模特、人體藝術、性教育、性用品等網址和鏈接。
　
5.我發誓絕不主動搜索邪淫方面的網址，不在自己主持的網站或論壇上鏈接邪淫方面的網站、網頁。
　　
6.我至少勸一位網絡好友來參與此次「共同誓願戒邪淫」活動。

在網絡下：　
　
1.我發誓絕不和配偶以外的任何異性或同性發生性關係。

2.我發誓絕不主動到色情場所（含涉嫌場所）；

3.絕不手淫；

4.即使是自己伴侶，也絕不貪戀房事。

5.我發誓絕不看色情（包括三級）電影、影碟、畫報、小說，不玩此類遊戲。
　　
6.我一定將此發願單至少打印送一個親朋好友。

無論網絡上下：　
　
1.我發誓絕對不寫色情或挑逗性的文字，不製作有關音像，不傳播轉貼有關內容。

2.我發誓絕不說下流話，絕不罵人。
　
3.我發誓遇到親朋好友有類似問題，一定委婉勸阻（能否成功不計，被人譏笑不計）；

4.若見親朋好友保存類似音像書刊，委婉勸其銷毀。

5.我發誓不對異性或同性、好友乃至其它一切男女起非分之想，並誠懇懺悔此類過去情況；如有此類妄念習氣現前，立即令其銷滅。 　

我每月至少將此誓言重溫一遍。