我們「愛身體」常常表現在對身體的不滿上。有的朋友胃不好便說胃糟糕，前列腺不好便說前列腺不爭氣，還有些人看見鏡子裡的自己臉上添了皺紋就沮喪，那是對臉不滿。如果頭疼、頸椎疼，全身哪一部分不舒服，就會皺眉、嘆氣、焦慮，這都是不滿的意思。

就好像那些看來很愛孩子的家長，一見孩子成績不理想就著急、埋怨、數落、嘮叨、催促，其實都是一大堆的不滿。無論這樣的家長對孩子多下功夫，多辛苦地陪讀，都不是真正地愛孩子。孩子難得有起色。

而如果真正善於理解並欣賞誇獎孩子，孩子的積極性被調動起來，孩子的表現會立刻判若兩人。

又 譬如，夫妻之間什麼樣的愛是大愛？妻子照顧丈夫無微不至？丈夫掙了錢都交給妻子？這都不是。那種彼此之間的欣賞、感激才是最有質量的愛。很多成功的男人之 所以成功，其中有一個原因是妻子自始至終對他的欣賞。一個男人每天回到家聽到的都是妻子的埋怨與不滿，那一定是十分受挫的。

感恩與讚美是大愛。我們善於以這種善良微笑的大愛態度對待天下人和事，命運會發生變化。